孕媽媽最關心的優生方案

《孕媽媽最關心的優生方案(附光碟)》是《優生優育保健全書》的其中一本。祝願天下的孕媽媽、新手媽媽幸福地度過這段令人難忘的歲月。本套叢書從全新而實用的角度,科學而又詳細地介紹了孕媽媽在懷孕中最關心的問題,小寶寶在成長過程中最需要問題,力求對年輕的夫婦們予以更系統、更全面地指導,真正做到一書在手,心中無憂。本套叢書另一個特色就是價格特別低廉,並聘請了我國婦產科有關專家對相關問題作了詳細的解答並製成VCD光碟隨書贈送。

基本信息

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孕媽媽最關心的優生方案

《孕媽媽最關心的優生方案(附光碟)》細緻地指導您在懷孕、生產、育兒中的每一步,為您設定了眾多貼心欄目,讓您放心到位地照顧自己和寶寶。今年是60年一輪的金豬吉祥年,明年又是千載難逢的奧運2008。而生一個聰明健康又有福氣的小寶寶,來紀念這吉祥美好而又激情浪漫的時刻,是眾多小夫妻的夢想。於是,金豬寶寶奧運娃,唱響大江南北、九州華夏。懷孕是女人一生中最輝煌燦爛的一頁,安胎、養胎、胎教是夫婦二人最關心心的事情,而讓寶寶聰明、健康地成長要是牽動著每一位家庭成員的喜怒哀樂。怎樣才能安度懷孕、生產這個生命中的特殊時期,又怎樣才能無微不至、科學全面地養育寶寶呢?

目錄

第一章為寶寶的生命旅程鋪路――孕前優生方案

優生是一個複雜的過程

生育年齡是優生的重要先決條件

正確的受孕時機是優生的保障

選擇受孕的最佳季節

杜絕近親結婚

婚前檢查不可忽視

婚前檢查內容

禁止結婚的疾病患者

應暫緩結婚的疾病患者

可結婚但不宜生育的疾病患者

不宜生育的遺傳病人

影響優生的因素

孕前的心理準備

孕前的物質準備

孕前營養的重要性

孕前應補充的營養素

不可忽視的男性孕前營養飲食

孕前的其它準備

孕前忌吸菸

孕前忌飲酒

孕前忌毒

孕前使用藥品要謹慎

孕前少接觸電器

拋棄不必要的煩惱

讓孕媽媽有一個舒適的優生環境

以樂觀的心情迎接新生命

第二章花兒需要水的澆灌――懷孕優生每月方案

孕期第1個月優生方案(1~4周)

孕期第2個月優生方案(5~8周)

孕期第3個月優生方案(9~12周)

孕期第4個月優生方案(13~16周)

孕期第5個月優生方案(17~20周)

孕期第6個月優生方案(21~24周)

孕期第7個月優生方案(25~28周)

孕期第8個月優生方案(29~32周)

孕期第9個月優生方案(32~36周)

孕期第10個月優生方案(37~40周)

第三章在母體中健康的成長――孕媽媽優生的N個細節

第一節孕媽媽保健細節

建立妊娠保健卡

產前檢查宜知

體重異常增加要注意檢查

肚子異常隆起要注意檢查

妊娠期運動的好處

越現代的孕婦越需要運動

孕婦運動宜忌

……

第四章痛並快樂著的生命體驗――孕媽媽分娩指導

第五章精心呵護剛出土的幼苗――新生兒護理方案

……

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