編輯推薦
《孕媽媽最關心的優生方案(附光碟)》細緻地指導您在懷孕、生產、育兒中的每一步,為您設定了眾多貼心欄目,讓您放心到位地照顧自己和寶寶。今年是60年一輪的金豬吉祥年,明年又是千載難逢的奧運2008。而生一個聰明健康又有福氣的小寶寶,來紀念這吉祥美好而又激情浪漫的時刻,是眾多小夫妻的夢想。於是,金豬寶寶奧運娃,唱響大江南北、九州華夏。懷孕是女人一生中最輝煌燦爛的一頁,安胎、養胎、胎教是夫婦二人最關心心的事情,而讓寶寶聰明、健康地成長要是牽動著每一位家庭成員的喜怒哀樂。怎樣才能安度懷孕、生產這個生命中的特殊時期,又怎樣才能無微不至、科學全面地養育寶寶呢?
目錄
第一章為寶寶的生命旅程鋪路――孕前優生方案
優生是一個複雜的過程
生育年齡是優生的重要先決條件
正確的受孕時機是優生的保障
選擇受孕的最佳季節
杜絕近親結婚
婚前檢查不可忽視
婚前檢查內容
禁止結婚的疾病患者
應暫緩結婚的疾病患者
可結婚但不宜生育的疾病患者
不宜生育的遺傳病人
影響優生的因素
孕前的心理準備
孕前的物質準備
孕前營養的重要性
孕前應補充的營養素
不可忽視的男性孕前營養飲食
孕前的其它準備
孕前忌吸菸
孕前忌飲酒
孕前忌毒品
孕前使用藥品要謹慎
孕前少接觸電器
拋棄不必要的煩惱
讓孕媽媽有一個舒適的優生環境
以樂觀的心情迎接新生命
第二章花兒需要水的澆灌――懷孕優生每月方案
孕期第1個月優生方案(1~4周)
孕期第2個月優生方案(5~8周)
孕期第3個月優生方案(9~12周)
孕期第4個月優生方案(13~16周)
孕期第5個月優生方案(17~20周)
孕期第6個月優生方案(21~24周)
孕期第7個月優生方案(25~28周)
孕期第8個月優生方案(29~32周)
孕期第9個月優生方案(32~36周)
孕期第10個月優生方案(37~40周)
第三章在母體中健康的成長――孕媽媽優生的N個細節
第一節孕媽媽保健細節
建立妊娠保健卡
產前檢查宜知
體重異常增加要注意檢查
肚子異常隆起要注意檢查
妊娠期運動的好處
越現代的孕婦越需要運動
孕婦運動宜忌
……
第四章痛並快樂著的生命體驗――孕媽媽分娩指導
第五章精心呵護剛出土的幼苗――新生兒護理方案
……