內容簡介
本書切合東方女性的生理生育特點,融合現代婦產醫學的前沿研究,結合東方傳統生育文化和育兒觀念,匯集中韓權威專家30餘年的臨床心得,歷經三年零六個月的編著,跨越東亞中韓兩國,追蹤調研3000餘名準媽媽,字斟句酌,傾心力作。旨在為東方女性貢獻一部科學、權威、實用的生育寶典。本書脈絡清晰,內容詳盡,分周指導,科學實用,並配有大量豐富翔實的資料圖片,是準媽媽們科學孕育健康兒童的首選指南。
本書附贈胎教CD音樂盤一張。
本書包括妊娠篇、分娩篇、產後恢復及育兒篇。
妊娠篇 妊娠40周,分周詳盡地介紹了妊娠期間孕婦身體的各種變化和胎兒的發育過程。在妊娠期間,孕婦的生活起居、衣食住行、醫療保健、各期胎教、分娩經過、產褥保健、孕婦體操、產後恢復以及性生活事宜都作了詳盡、形象、具體地介紹和親切地指導。從而幫助準媽媽們安全、放心的孕育健康寶寶。
分娩篇 本書藉助真實的分娩實景圖片解說,幫助準媽媽們正確了解分娩過程,消除恐懼。其中介紹了各種分娩方式,幫助孕婦選擇自己合適的分娩方式,順利娩期。對產前產後的出現的症狀以及預防和治療給與了詳細地指導。
產後篇育兒篇 書中結合時尚健身體操指導產後媽媽們塑身運動,並悉心對產後飲食和心態的調整以及各種可能出現的產後併發症做了細緻地說明。另外,在育兒篇,書中介紹的12個月的育兒課程、嬰幼兒日常護理、常見疾病及治療和育兒的10大疑問等內容,幫助新媽媽們有條不紊地養育小寶寶。
作者簡介
金成秀,畢業於漢城大學醫院,漢城大學附屬醫院婦產科專業醫師曾在美國科內爾大學進修,曾在新加坡國立醫科大學進修,現任成均館醫科大學客座教授;現任春光醫院院長。
審議委員會:
劉俊濤北京協和醫院兒科教授
戴淑鳳 北京大學第一臨床學院兒科教
吳珊珊 北京友誼醫院婦產科主任
孫東宇/韓 韓國春光醫院小兒科醫院院長
文新榮/韓 韓國漢城附屬醫院婦產科教授
張真凡 /韓 江南車氏醫院婦產科主任
圖書目錄
妊娠
計畫妊娠
妊娠徵兆
基礎體溫法
神秘的妊娠過程
預產期
孕婦的第一次檢查
確定理想的醫院
胎兒的280日生命旅程
第一章 妊娠40周課程
妊娠初期
妊娠1-2周 準備計畫妊娠
檢測排卵日
妊娠3周 受精卵天始進行細胞分裂
謹慎用藥
妊娠4周 胎兒的神經管形成
自己檢查是否妊娠
妊娠5周 胎兒的神經管形成
身心疲憊,開始害喜
妊娠6周 大腦的成長發育加快
制定營養豐富的食譜
妊娠7周 胎兒的心臟形成
了解預防貧血的方法
妊娠初期的同房
妊娠8周 胳膊和腿開始細分
通過定期檢查確定胎兒的狀態
妊娠初期的美容保養
妊娠9周 長出手指和腳趾
注意避開有害環境和易感染環境
妊娠10周 胎兒的生殖器官形成
接受絨毛臘絨毛取樣檢驗
便於進行身體檢查的舒適的服裝
妊娠11周 胎兒迅速成長
增加蛋白質和卡路里的攝取量
妊娠初期10大疑問
第二章 妊娠40周課程
妊娠中期
妊娠中期10大疑問
第三章 妊娠40周課程
妊娠後期
妊娠後期10大疑問
第四章 特別信息
分娩
分娩日歷,最後30天
分娩準備,30天戰略
準備嬰兒用品
準備住院用品
明星們的胎教-尹柔善
第五章 關於分娩
第六章 產後6周課程
產後調養10大疑問
第七章 特別信息
育兒
第八章 12個月育兒課程
育兒10大疑問
第九章嬰兒疾病和斷乳食物百科
第十章 被級媽媽的個人助理