女性養顏健美家常食譜

女性養顏健美家常食譜

《女性養顏健美家常食譜》是2005年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是譚興貴。

基本信息

內容簡介

本叢書師法古人，汲取了祖國醫學的經典遺產；立足現代，利

女性養顏健美家常食譜 女性養顏健美家常食譜
用了現代科學的傑出成果；古今結合，甄別了各類膳食的特點功效。各冊分別就相關疾病或特殊生理狀況的營養、保健知識進行了通俗易懂的闡釋；按照主食、菜餚、藥膳、藥湯、藥粥、藥茶等分門別類地詳細介紹了各類膳食的原料組成、製作方法、營養含量、營養特點、注意事項等，為讀者提供了大量的、操作簡易、營養美味的侯選食譜；遵循辨證選膳的原則，對各類疾病的病因及症征進行細分，並據此列出了相應的膳食品種以幫助讀者真正做到對症飲食。

圖書目錄

概述
女性養顏健美是純潔的高尚文明
女性養健美的七類營養要素
蛋白質
脂類
碳水化合物
礦物質
維生素
纖維素
水和電解質
膳食是女性機體營養的源泉
女性養顏健美的日常膳食法則
中醫中藥在女性養顏健美中的重要作用
女性養顏健美日常食物
青年女性養顏健美膳食
中年女性養顏健美膳食
老年女性養顏健美膳食
頭髮保健食療方
頭髮的生理與病理
皮膚保健食療方
肥胖病及其他常見病保健食療方

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們