女性更年期身心自我保健簡介
作 者：黃裘，葉顯 編著
出 版 社：廣東旅遊出版社
出版時間：2004-1-1
版 次：1
頁 數：202
字 數：130000
印刷時間：2004-1-1
開 本：32
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787806532218
包 裝：平裝
內容簡介
全書共分四篇，基礎篇簡述更年期基礎知識，上篇重點敘述更年期婦女的身心變化以及更年期綜合徵；中篇介紹更年期及絕經後婦女相關疾病和簡單的防治原則；下篇推薦更年期婦女自我保健方法，包括更年期婦女的身心調理、性激素補充療法以及如何延緩衰老等。
本書參考、吸納了國內外較新的研究成果，內容實用，針對性強，對於將進入更年期，有助於了解自我、調整身心，健康而幸福地生活，煥發出第二度青春。
目錄
基礎篇 更年期女性須知
第一章 更年期與絕經
一 更年期與絕經概述
二 絕經的年齡
三 絕經的方式
第二章 女性生殖內分泌生理
一 女性一生中的重大變化及其特點
二 月經及月經期
三 卵巢的周期性變化及其內分泌功能
上篇 更年期婦女的生理與心理
第三章 更年期婦女的生理變化
一 更年期綜合徵的形成
二 更年期的其他變化
第四章 更年期婦女的心理變化
一 更年期婦女的心理不平衡
