定義: 指由於卵巢和睪丸功能減退，性激素分泌量日益減少，內分泌功能發生暫時性失調，導致某些人因適應不良而發生多種生理和心理功能障礙的綜合病症。
特徵：1 生理上，進入更年期的男女，都有可能有心悸、耳鳴、眼花和血壓波動等不適症狀。有的會變得肥胖和骨質疏鬆;另一些則會出現消化不良、胃腸脹氣和便秘。女性的生殖器官還會萎縮，陰道變得乾燥、刺痛和灼熱。男女這時候都可能變得煩躁，思想不集中，記憶力減退，有的還會演變成憂鬱和焦慮。
2 由於有了上述生理和心理變化，有不少中年男女精力和體力都減退了。他們在這時期還會變得默默寡言，不愛與人打交道，猜疑心很重。患上更年期綜合徵的中年人，不但會把人際關係搞壞，他們的表現也會妨礙業務的發展。
心理變化：心煩意亂、情緒容易波動、激動易怒。心理很不穩定是更年期綜合症一個重要的特徵性症狀。睡眠障礙亦頗為突出——失眠、早醒、多夢、夢魘、甚至徹夜輾轉反側，加重心理煩躁。其他有注意力不集中，記憶力下降，精力和體力不支，從事家務力不從心，思維能力減弱等。
症狀： 1.更年期焦慮症：少數患者更年期綜合症實質是一種焦慮症表現：終日或間歇無故焦急緊張，心神不定，無對象、無原因的驚恐不安。有多種植物性神經系統功能障礙和軀體不適感。坐立不安，搓手跺腳是焦慮症常見的鮮明特點。
2.更年期抑鬱症：身心功能日益低下，對任何事物缺乏興趣和樂趣，生活無活力，憂鬱悲觀，情緒沮喪，有消極言行，感到懶散，思維遲鈍，沒有能力。這些徵象已屬心理疾病範疇。
3.更年期偏執心理：不少病人敏感多疑，對人不信任，多思多慮，無事生非，猜疑叢生。這是更年期精神病表現之一;疑病觀念，恐癌症，對自己的健康有不安全感亦很常見，患上這類毛病的男女都應接受心理保健訓練。隨著現代社會的急速發展，工作單位、家庭和個人承受的壓力都在增大，因此，處於壓力交匯點的中年人更多地遭受更年期綜合症的折磨。由此，他們也更容易染上高血壓、冠心病、腦血管和早衰症。
防治措施：1.作好充分心理準備。人人都要渡過更年期，必須要在心理上接納和順應。並非每個人皆有本症，即使有亦不必恐驚和憂慮。只要正確認識，合理治療，就會平安渡過本期。
2.症狀嚴重赴醫學心理諮詢治療。給予心理治療，適當服用抗焦慮劑和抗郁劑有助心理障礙治療。
3.適當套用性激素和中草藥治療，有助軀體病狀改善。
4.注意更年期身心自我保健，合理營養，重視體育鍛鍊，科學攝生方法。
中老年女性更年期精神要有寄託