內容簡介
《女人生理調養食譜1688例》根據女人的生理特點，主要介紹了青春期、孕期、坐月子
女人生理調養食譜1688例 圖書目錄
青春期
人參蒸雞/歸參鱔魚
蔥香菱角
腐竹拌牛肉
枸杞子燒鯽魚
茄子拌絲瓜肉絲
清炒三瓜片/黑豆團魚煲
西紅柿燒鯽魚
紫沙果釀美膚/雪筍鯧魚
紅燜豬肉
家常燜排骨/滑炒魚絲
紅燒鯧魚
涼拌海帶絲/清燉羊排
爆炒鴨心卷
肉絲炒蕨菜/魚香肉絲
筍乾炒雞絲
人參升麻粥/首烏粳米粥
當歸紅棗粥
枸杞子粥/三黃粥
黃芪紅棗粥
竹筍香菇菠菜湯
鮮蝦燒烏賊/糯米阿膠粥
參芪益氣粥/桂圓紅棗粥
桑葚粥
山藥桂圓粥/白朮豬肚粥
大蝦蘿蔔湯
黑木耳豬肝粥/奶香麥片粥
豬肝綠豆粥
桂圓薑汁粥/黑芝麻紅棗粥
當歸棗仁豬心湯
西洋參豬肉湯/阿膠蛋羹
枸杞子黨參烏雞
紫菜豬心湯/蜂蜜鵪鶉蛋
檸檬汁拌蘋果
……
孕期
月子期
經期
更年期
