奇異果高麗菜汁

奇異果去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。

材料

：奇異果1個高麗菜200g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量

作法

：（1）高麗菜葉分別洗淨切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）

功效

：可促進腸胃蠕動，幫助消化。高血壓，皮膚粗糙及糖尿病者適用。