內容簡介
本書是《楊式太極拳術述真》系列之四,是隨著太極拳運動的普遍開展,人們渴望進一步了解和探求源遠流長的傳統太極拳技藝精華及其所獨具的文化底蘊與藝術魅力而撰寫的。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和作者的先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣,以及精闢獨到的譬喻。這些譬句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。書中並配有清晰的圖片。
全書內容豐富,圖文並茂,易學易懂,對提高人們身體素質起到良好的啟迪作用。
目錄
1
出版說明
2
前言
3
拳苑記事
第一章
太極功法說明
第二章
太極功歌訣與修煉法
第一節
煉神功法
第二節
鍊氣功法
第三節
煉意功法