早年經歷
1974年9月17日， 拉希德·華萊士出生於美國賓夕法尼亞州費城，他在西蒙·格拉茨高中就讀時是校籃球隊的主力，高四這年華萊士雖然場均只打19分鐘，但卻能貢獻16分、15個籃板和7次封蓋，在麥當勞全美高中生賽上，華萊士第一次讓人們見識到了他的脾氣，他在比賽中被對位的達內爾·羅賓遜完爆，還和這個人打了一架，並因此被驅逐出場。
拉希德·華萊士大學就讀於北卡羅來納大學，拉希德在北卡的大二賽季，就入選全美第二陣容，大學最後一個賽季場均16.6分8.2籃板1助攻，命中率65.2%. 。
NBA生涯
子彈時期
1995年選秀大會中，拉希德·華萊士首輪第四順位被華盛頓子彈隊選中。 1995-96賽季拉希德·華萊士場均得到10.1分4.7籃板1.3助攻，參加了參加1996年全明星周末新秀大賽，得到12分，併入選1995-96賽季第二新秀陣容 。
開拓者時期
1996年，拉希德·華萊士被交易到開拓者，在NBA比賽里投籃命中率一直名列前十名 。
1997-98賽季，拉希德·華萊士領到38個技術犯規。
1998-99賽季最佳第六人評選中獲得第2名，僅次於達雷爾·阿姆斯特朗，這個賽季，華萊士還以40個技術犯規打破自己保持的紀錄 。
1999-2000賽季他在開拓者隊里得分數、蓋帽、上場時間以及投籃命中率都是全隊之首， 籃板球和搶斷也排在第二位 。在2000年的全明星賽上，華萊士出場21分鐘，6投3中、4罰3中得到9分、4個籃板、1次搶斷和1次蓋帽 。該賽季，他還以38次技術犯規打破了此前巴克利和羅德曼的記錄，也讓他正式獲得了“怒吼天尊”的稱號，2000-01賽季，他又用了一次40次犯規的賽季刷新了這一紀錄 。
2001年全明星賽，華萊士出場21分鐘，7投1中、三分球1投0中得到2分、4個籃板、2次助攻、1次搶斷 。
老鷹時期
2003-04賽季，拉希德·華萊士被交易到亞特蘭大老鷹隊。只打了1場比賽，得到20分6籃板2助攻1搶斷5蓋帽 。
活塞時期
2004年2月18日，活塞、老鷹和凱爾特人進行了三方交易，涉及到7名球員，拉希德·華萊士被交易到底特律活塞隊。拉希德將土耳其中鋒梅米特·奧庫擠到了板凳上，本·華萊士打中鋒，拉希德出任大前鋒的打法逐漸定型。 在他最初代表活塞參加的12場比賽中，活塞隊的平均失分僅為78.9分。
2003-04賽季，中途轉會的拉希德·華萊士隨隊奪得nba總冠軍。該賽季，拉希德·華萊士代表活塞出戰22場比賽，首發出戰21場比賽，場均出戰30.6分鐘，得到13.7分和7籃板 。
2004-05賽季，拉希德·華萊士代表活塞出戰79場常規賽，全部首發出戰，場均出戰34分鐘，得到14.5分、8.2籃板 。
2005-06賽季，華萊士每場砍下15.1分、6.6個籃板和2.6次助攻，同時有1.15次搶斷和1.6次蓋帽，三分球命中率達到37.7%。場均送出1.61次封蓋，在全聯盟位居第17位 。2005年12月3日對陣公牛隊的比賽中，他使自己的職業生涯總籃板球數超越了5000次 。
凱爾特人時期
2009年7月9日，拉希德·華萊士與凱爾特人簽約 。
2010年6月25日， 拉希德·華萊士宣布正式退役，該賽季，華萊士代表凱爾特人出戰79場比賽，首發出戰13場比賽，場均出戰22.5分鐘，得到9分、4.1籃板。
尼克斯時期
2012年10月1日，宣布與紐約尼克斯簽約，成為阿瑪雷·斯塔德邁爾的替補，年薪170萬美元。華萊士成為繼賈森·基德、馬庫斯·坎比、科特·托馬斯和巴勃羅·普里吉奧尼之後，尼克斯第5名年齡超過35歲的球員。華萊士之所以選擇復出，很重要的一個原因是他與尼克斯主帥伍德森私交不錯。2004年華萊士隨底特律活塞奪冠時，伍德森正擔任拉里·布朗的助教 。
2012年12月，尼克斯以106：99戰勝太陽，但“怒吼天尊”拉希德·華萊士在這場比賽中也創下了一項尷尬紀錄，替補出場僅85秒後就連吃兩個技術犯規被罰出場，創造了NBA個人最快受罰離場紀錄 。
2013年4月18日凌晨，紐約尼克斯隊官方正式宣布， 拉希德·華萊士從NBA退役，這是他個人職業生涯第2次退役 。
拉希德·華萊士在NBA效力了16個賽季，共出戰1109場比賽，場均14.4分，6.7個籃板。總計領到了317次技術犯規，堪稱是技術犯規之王。其中最多的三個賽季出現在99-00、00-01、01-02賽季，分別拿了38、41和27個技術犯規，同時00-01賽季的41個技術犯規也是NBA歷史之最 。
助教生涯
2013年7月9日，拉希德·華萊士加入底特律活塞隊的教練組，擔任主教練莫里斯·奇克斯的助理教練，主要任務則是負責訓練球隊的年輕內線球員 。
生涯數據
常規賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1995-96 | 子彈 | 65 | 51 | 27.5 | 0.487 | 0.329 | 0.650 | 1.4 | 3.2 | 4.7 | 1.3 | 0.6 | 0.8 | 1.58 | 3.17 | 10.1 |
| 1996-97 | 開拓者 | 62 | 56 | 30.5 | 0.558 | 0.273 | 0.638 | 2.0 | 4.8 | 6.8 | 1.2 | 0.8 | 1.0 | 1.84 | 3.19 | 15.1 |
| 1997-98 | 開拓者 | 77 | 77 | 37.6 | 0.533 | 0.205 | 0.662 | 1.7 | 4.5 | 6.2 | 2.5 | 1.0 | 1.1 | 2.17 | 3.48 | 14.6 |
| 1998-99 | 開拓者 | 49 | 18 | 28.9 | 0.508 | 0.419 | 0.732 | 1.2 | 3.8 | 4.9 | 1.2 | 1.0 | 1.1 | 1.63 | 3.57 | 12.8 |
| 1999-00 | 開拓者 | 81 | 77 | 35.1 | 0.519 | 0.160 | 0.704 | 1.6 | 5.4 | 7.0 | 1.8 | 1.1 | 1.3 | 1.94 | 2.67 | 16.4 |
| 2000-01 | 開拓者 | 77 | 75 | 38.2 | 0.501 | 0.321 | 0.766 | 1.9 | 5.9 | 7.8 | 2.8 | 1.2 | 1.8 | 2.05 | 2.68 | 19.2 |
| 2001-02 | 開拓者 | 79 | 79 | 37.6 | 0.469 | 0.360 | 0.734 | 1.7 | 6.4 | 8.2 | 1.9 | 1.3 | 1.3 | 1.66 | 2.68 | 19.3 |
| 2002-03 | 開拓者 | 74 | 74 | 36.3 | 0.471 | 0.358 | 0.735 | 1.5 | 5.9 | 7.4 | 2.1 | 1.0 | 1.0 | 1.89 | 3.01 | 18.1 |
| 2003-04 | 開拓者 | 45 | 44 | 37.3 | 0.442 | 0.341 | 0.742 | 1.5 | 5.1 | 6.6 | 2.5 | 0.8 | 1.6 | 1.93 | 2.91 | 17.0 |
| 2003-04 | 老鷹 | 1 | 1 | 42.0 | 0.333 | 0.167 | 1.000 | 1.0 | 5.0 | 6.0 | 2.0 | 1.0 | 5.0 | 3.00 | 0.00 | 13.7 |
| 2003-04 | 活塞 | 22 | 21 | 30.6 | 0.431 | 0.319 | 0.704 | 1.5 | 5.6 | 7.0 | 1.8 | 1.1 | 2.0 | 1.32 | 2.68 | 13.7 |
| 2004-05 | 活塞 | 79 | 79 | 34.0 | 0.440 | 0.318 | 0.697 | 2.2 | 5.9 | 8.2 | 1.8 | 0.8 | 1.5 | 1.61 | 2.99 | 14.5 |
| 2005-06 | 活塞 | 80 | 80 | 34.8 | 0.430 | 0.357 | 0.743 | 1.1 | 5.7 | 6.8 | 2.3 | 1.0 | 1.6 | 1.06 | 2.90 | 15.1 |
| 2006-07 | 活塞 | 75 | 72 | 32.3 | 0.423 | 0.351 | 0.788 | 1.2 | 6.0 | 7.2 | 1.7 | 1.0 | 1.6 | 1.25 | 3.00 | 12.3 |
| 2007-08 | 活塞 | 77 | 76 | 30.5 | 0.432 | 0.356 | 0.767 | 1.1 | 5.5 | 6.6 | 1.8 | 1.2 | 1.7 | 1.12 | 2.77 | 12.7 |
| 2008-09 | 活塞 | 66 | 63 | 32.2 | 0.419 | 0.354 | 0.772 | 0.8 | 6.6 | 7.4 | 1.4 | 0.9 | 1.3 | 0.89 | 2.98 | 12.0 |
| 2009-10 | 凱爾特人 | 79 | 13 | 22.5 | 0.409 | 0.283 | 0.768 | 0.5 | 3.6 | 4.1 | 1.0 | 1.0 | 0.9 | 0.80 | 2.81 | 9.0 |
| 2012-13 | 尼克斯 | 21 | 0 | 14.1 | 0.387 | 0.319 | 0.700 | 0.5 | 3.4 | 4 | 0.3 | 0.6 | 0.7 | 0.5 | 1.9 | 7.0 |
| 生涯 | 1,109 | 956 | 32.7 | 0.467 | 0.336 | 0.721 | 1.4 | 5.3 | 6.7 | 1.8 | 1.0 | 1.3 | 1.55 | 2.96 | 14.4 | |
| 全明星 | 4 | 0 | 19.0 | 0.250 | 0.100 | 0.750 | 1.3 | 2.5 | 3.8 | 0.5 | 1.0 | 0.8 | 0.75 | 0.75 | 4.0 |
季後賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1996-97 | 開拓者 | 4 | 4 | 37.0 | 0.589 | 0.400 | 0.550 | 2.0 | 4.0 | 6.0 | 1.5 | 0.5 | 0.5 | 1.50 | 4.25 | 19.8 |
| 1997-98 | 開拓者 | 4 | 4 | 39.3 | 0.489 | 0.800 | 0.500 | 1.8 | 3.0 | 4.8 | 2.8 | 0.5 | 0.5 | 1.25 | 4.00 | 14.5 |
| 1998-99 | 開拓者 | 13 | 13 | 36.0 | 0.514 | 0.111 | 0.724 | 1.3 | 3.5 | 4.8 | 1.5 | 1.5 | 0.8 | 1.23 | 3.85 | 14.8 |
| 1999-00 | 開拓者 | 16 | 16 | 37.8 | 0.489 | 0.615 | 0.773 | 1.9 | 4.5 | 6.4 | 1.8 | 0.9 | 1.2 | 1.44 | 3.25 | 17.9 |
| 2000-01 | 開拓者 | 3 | 3 | 42.7 | 0.373 | 0.364 | 0.571 | 1.7 | 6.3 | 8.0 | 2.3 | 0.3 | 1.0 | 1.33 | 3.00 | 16.7 |
| 2001-02 | 開拓者 | 3 | 3 | 41.7 | 0.406 | 0.412 | 0.813 | 3.3 | 9.0 | 12.3 | 1.7 | 0.7 | 0.7 | 0.67 | 4.00 | 25.3 |
| 2002-03 | 開拓者 | 7 | 7 | 37.1 | 0.454 | 0.400 | 0.714 | 1.4 | 3.7 | 5.1 | 2.6 | 0.6 | 0.7 | 0.86 | 3.71 | 17.4 |
| 2003-04 | 活塞 | 23 | 23 | 34.9 | 0.413 | 0.243 | 0.767 | 2.0 | 5.7 | 7.8 | 1.6 | 0.6 | 2.0 | 1.87 | 3.39 | 13.0 |
| 2004-05 | 活塞 | 25 | 25 | 33.0 | 0.439 | 0.337 | 0.741 | 1.6 | 5.4 | 6.9 | 1.3 | 1.0 | 1.8 | 1.52 | 3.80 | 13.6 |
| 2005-06 | 活塞 | 18 | 18 | 34.9 | 0.430 | 0.405 | 0.527 | 0.9 | 5.4 | 6.3 | 1.8 | 0.6 | 0.8 | 1.39 | 3.61 | 14.1 |
| 2006-07 | 活塞 | 16 | 16 | 35.8 | 0.437 | 0.347 | 0.842 | 1.2 | 6.5 | 7.7 | 1.8 | 1.2 | 1.8 | 1.19 | 4.00 | 14.3 |
| 2007-08 | 活塞 | 17 | 17 | 34.4 | 0.424 | 0.320 | 0.744 | 1.1 | 5.2 | 6.4 | 1.6 | 1.1 | 1.9 | 1.71 | 3.94 | 13.2 |
| 2008-09 | 活塞 | 4 | 4 | 30.5 | 0.367 | 0.500 | 0.000 | 0.5 | 5.8 | 6.3 | 0.8 | 0.5 | 0.2 | 0.75 | 3.00 | 6.5 |
| 2009-10 | 凱爾特人 | 20 | 0 | 16.1 | 0.449 | 0.381 | 0.828 | 0.1 | 2.5 | 2.7 | 0.3 | 0.4 | 0.6 | 0.40 | 3.35 | 6.4 |
| 生涯 | 173 | 153 | 33.2 | 0.446 | 0.355 | 0.717 | 1.4 | 4.9 | 6.3 | 1.5 | 0.8 | 1.3 | 1.31 | 3.64 | 13.7 |
（參考資料 ）
獲獎記錄
| nba最佳新秀陣容 |
|
| nba總冠軍 |
|
（參考資料 ）
賽場之外
綽號來源
拉希德綽號“怒吼天尊” （Sheed，Roscoe）， 這個外號可不是白來的，無論是在波特蘭開拓者隊還是在底特律活塞隊，他一直是NBA鐵血大前鋒的優秀代表。驚人球技和超常勝利渴望的另一面，是暴躁易怒甚至大打出手的壞脾氣。他經常因為行為過激，對裁判判罰反應過分，被裁判罰出場外，但是大多數情況只要他稍微加以克制就可以平安無事了。有些時候，甚至隊友也成為了華萊士發泄怒火的對象 。
文身風波
“怒吼天尊”的右臂上， 刺有一個頗為複雜的圖案：圖案上方是一個散發出耀眼光芒的太陽，下方則有一對父母和三個孩子。當時在選擇文身的過程中，華萊士被文身藝人告知，圖案中分別是國王、王后和孩子，這是一個具有埃及文化傳統的經典標誌。於是帶著對於古埃及文化的推崇，華萊士頗為得意地選擇了這一文身。當他出現在耐克的廣告宣傳片中時，也有意無意地亮出了文身圖案。殊不料這部宣傳片卻引起了文身藝人的抗議，名為麥特魯·雷德的藝人認為，雖然文身圖案出現在華萊士的身上，但該圖案的著作權應當屬於創造者自己而非華萊士這個使用者。因此當這一圖案出現在商業廣告中時，也就侵犯到了他的著作權。雷德隨即向法院提起訴訟，要求華萊士為侵犯著作權的行為支付賠償。結果法院支持了雷德的觀點，判決華萊士必須為非法使用這一文身支付450美元 。
社會活動
華萊士在老家費城有著一個屬於自己的錄音棚，也經常借給那些喜歡音樂的朋友使用。而且，華萊士對於音樂的喜歡讓他成了活塞隊中的活寶之一，他經常頭上戴著碩大的耳機，或者手提兩個大號的音箱出現在更衣室內，讓所有的人不得安寧。華萊士還曾經和手套佩頓參加過一次電台的脫口秀節目，表演了一段RAP 。
2012年，拉希德·華萊士來到中國，到北京、上海、廣州、武漢、哈爾濱等地參加籃球總動員活動。
2016年1月17日，拉希德·華萊士參加了前隊友本·華萊士的球衣退役儀式 。
2016年2月5日，弗林特市因為飲用水污染問題導致城市居民用水危機，拉希德·華萊士駕駛著一輛裝滿水箱的卡車從北卡羅萊納州千里迢迢奔赴了密西根州的弗林特地區，自發幫助該市解決用水困難 。
人物評價
出身北卡大學的華萊士被視為頂級天才大前鋒，他身材高大，身體素質勁爆，球風狂野又不失細膩。來到開拓者後，華萊士成為聯盟中年輕大前鋒的佼佼者，雖然他沒有太多籃板，但是他的進攻技術非常全面，背筐技術也得到了很高的評價。華萊士沒有停止自己的腳步，雖然已經是很棒的前鋒，但是他還不斷開發自己的技術，練出了一手雖然命中率不算出色，但是也頗為可觀的三分球。加盟活塞後，華萊士進攻端的戲份大減，但是防守端的表現令人吃驚，他居然轉變成了一個出色的防守球員，尤其是一對一的頂防相當出色，與本-華萊士組成的華萊士兄弟堪稱聯防界的黃金搭檔 。 （新浪體育評）
“怒吼天尊”時刻能讓對手感覺到他無所不在的防守壓力，只要進攻者在他的防守區域內，就能感受到這樣的壓力 。（《福克斯體育》評）
和其他“壞孩子”不同，華萊士從來不在場下做什麼壞事，但是在場上，他絕對是一個有破壞力的天才，稍一摩擦就會起火的火爆脾氣，使他贏得了“怒吼天尊”的美譽，但他一次又一次地被罰出場也連累球隊成為無辜的受害者 。 （中體線上評）
四次入選全明星賽卻沒有一次進入過最佳陣容，一次總冠軍經歷漸漸被遺忘，華萊士的生涯並不算光輝璀璨，但是他卻仍舊證明了自己是一名出色的球員，仍舊在十幾年職業生涯於進攻和防守端都在聯盟中留下了深刻的印象。華萊士令人記住的，絕對不只是他的糟糕脾氣，他的球技，他的鬥志，他對勝利的渴望和對籃球的熱愛，是他能夠感染諸多球迷的真正原因 。 （騰訊體育評）
在他的那個時代中，他當然是最有天賦的大個子球員之一 。（雄鹿球員格雷格·門羅 評）
“怒吼天尊”攻守俱佳，能里能外，不過在二十世紀末和二十一世紀初，他的潛能並沒有充分得到施展。他這種球員就應該是為小球時代準備的。拉希德的速度夠快，外線三分火力夠猛，在2005-06賽季他場均投進1.9個三分球，三分命中率35.7%，他還是低位進攻的好手，翻身直臂跳投無人能擋，他還是防守高手，職業生涯場均蓋帽1.3次，搶斷1.0次，場均搶下籃板6.7個。拉希德只進過4次全明星，沒有入選過一次最佳陣容（包含一陣、二陣、三陣），如果在這個時代，他應該可以隨便進全明星以及最佳陣容 。（體壇網 評）
