內容提要
大學生心理訓練概論本書共分十章，前四章主要介紹當代心理訓練的最新理論觀點；後六章具體闡述心理訓練的操作方法與實施步驟，並列舉了相應的訓練案例，以供心理輔導人員參考借鑑。
本書具有以下特色：第一，心理素質訓練為中心，具有較強的可操作性，對教師和心理訓練的人員具有直接的指導意義。第二，以解決當代青年學生社會適應問題為重點。心理訓練是一門套用學科，套用的價值在於解決問題。第三，以改善和提高青年學生心理素質為主，以預防和矯治學生的心理障礙為輔助。本書撰寫著眼於學生的發展，即通過提高全體學生的學習、生活、情感、人際交際和社會適應等方面的心理素質，充分開發他們的潛能，促進他們的心理健康的發展。關於青年學生的心理障礙和心理疾病的治療不作為本書的重點。
作者簡介
王金雲，1964年9月生。黃淮學院副教授。河南大學在讀碩士生。參加工作以來，發表論文40餘篇。參編和主編教材6部。出版論著1部。主持和參與省級以上科研課題16項，其中，國家教育部人文社科重點調研課題１項，國家教育部教育科學“十五”規劃課題2項。
目錄
第一章 心理訓練概述
一、心理訓練的概念
二、心理訓練的產生和發展
三、我國心理訓練的現狀、存在的問題及發展前景
四、心理訓練的理論基礎
五、心理訓練的種類、策略及模式
六、心理訓練的途徑和方法
七、心理訓練的原則
八、心理訓練的要求
九、心理訓練的目標和任務
十、心理訓練人員應具備的素質
十一、心理訓練人員應具備的知識
第二章 放鬆訓練
一、放鬆訓練的概念
二、放鬆訓練的作用
三、放鬆訓練應注意的有關事項
四、放鬆訓練的方法及其操作技術
第三章 角色扮演心理訓練
一、角色扮演概述
二、角色扮演的理論
三、實施角色扮演的要素
四、角色扮演的功能
五、角色扮演的優點及作用
六、角色扮演實施的步驟
七、角色扮演的形式
八、專題訓練
第四章 音樂心理調適訓練
一、音樂心理調適概述
二、音樂心理調適的原理
三、音樂心理調適的方法
四、音樂心理調適訓練的基本過程
五、專題訓練——音樂調適心理調適訓練案例
第五章 認知行為調節與訓練
一、認知行為調節法的概念
二、認知行為調節與訓練的理論依據
三、認知行為調節法的基本框架
四、認知行為調節法的功能
五、認知行為調節法的操作要求
六、專題訓練
第六章 人際交往訓練與指導
一、人際交往及其功能
二、人際交際的理論
三、大學生人際關係的主要發展趨勢
四、良好交際心態的培養與訓練
五、良好交往風度的培養
六、幾種常見的人際交往心理障礙
七、消除人際交往心理障礙的方法
八、專題訓練
第七章 良好性格的塑造與培養
一、性格的界定
二、性格的形成
三、性格類型的劃分及相應的性格特徵
……
第八章 情感心理調控與訓練
第九章 挫折耐受能力培養與訓練
第十章 就業心理指導與訓練
後記
