內容簡介
《大學生心理健康理論與實踐》內容簡介：近年來，隨著社會競爭和變革的加劇。大學生心理負荷日益沉重，他們在環境適應、人際交往、求職面試等諸多方面出現的心理困惑越來越多。大學生的心理健康已經成為關係家庭、學校和社會穩定的一個亟待關注的重要問題。
筆者及其他兩位作者均長期從事大學生心理健康教育教學和相關的科研工作，深切感受到大學生對心理健康知識的渴求以及改變自己消極心態的急切願望；同時，還體會到僅靠諮詢、講座等途徑改善大學生心理狀況是遠遠不夠的，心理健康工作需要全面化、普及化。正是這份任重道遠的責任感，促使我們編寫了《大學生心理健康理論與實踐》，以期通過大學生本人、家長及教育工作者的學習與閱讀來共同提高大學生心理健康水平，促進和諧社會的建立。
作者簡介
盧勤（1966-）。四川成都人。曾就讀於北京師範大學教育系獲學士學位，北京大學心理學系獲碩士學位。現任成都大學心理健康教育與研究中心主任：中國心理學會註冊心理師、督導師；四川省心理學會套用心理專委會副主任委員、醫學心理專委會常務委員；四川省醫學會精神醫學專委會委員。成都醫學會精神醫學專委會副主任委員；成都市婦聯親職教育專家，四川省災後重建心理組專家。從2003年至今擔任華西心理衛生中心“西南心理諮詢師培訓中心”的培訓師、督導師和考評師。長期從事心理諮詢、心理健康教育教學以及相關的科研工作，承擔科技部高科技計畫“863”項目2項。省級科研課題立項5項；參研教育部及省級課題近10項；主編或參編專著、教材4部：發表與心理健康相關的科研論文20餘篇。獲成都市第八屆哲社獎、四川省教育廳高校學術論文獎。
周宏（1966年-），畢業於北京師範大學教育系學校教育專業，副教授，成都大學校級教學督導，從事高校教學21年。1996率先在成都大學開設大學生心理學課程，積累了大量豐富的教育教學經驗，此外還開設了社會心理學、管理心理學、教育學等其他課程，教學經驗豐富，教學效果優秀。近年來。公開發表與大學生心理健康教育、教學相關的學術論文約20篇，參編教材2部，參與國家級、省級科研項目5項。
邵昌玉（1973-），畢業於東北師範大學教育科學學院心理學專業，現為成都大學心理健康教育與研究中心心理教研室主任。國家勞動部二級心理諮詢師，四川省心理學會套用心理專委會副秘書長。長期從事大學生心理健康教育、心理諮詢工作，並從事大學生心理發展與諮詢的相關研究。在國內外學術期刊發表論文10餘篇，主持和參研科研項目8項。
圖書目錄
第一章 心理健康導論
第一節 心理健康概述
第二節 大學生心理健康標準
第二章 大學生的自我意識與自我成長
第一節 自我意識的概述
第二節 大學生自我意識的發展與完善
第三章 大學生健康人格的塑造
第一節 人格的概述
第二節 健康人格的形成
第三節 大學生常見人格障礙及調適
第四章 大學生的壓力與應對
第一節 壓力概述
第二節 大學生的壓力應對
第五章 大學生的學習心理與調試
第一節 學習概述
第二節 大學生常見學習問題及調適
第六章 大學生的情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見的情緒困擾與調適
第三節 穩定性和波動性並存
第四節 自殺的預防與干預
第七章 大學生的人際交往心理與技能
第一節 人際交往的概述
第二節 大學生人際交往技能的培養
第八章 大學生的戀愛與性
第一節 戀愛與性心理的概述
第二節 大學生戀愛的心理特點與心理健康
第三節 大學生的性心理
第九章 網路與大學生心理健康
第一節 網路對大學生的影響
第二節 大學生的網路心理
第三節 網路成癮及其防治
第十章 大學生的職業規劃與就業心理
第一節 大學生職業生涯規劃
第二節 大學生求職面試技巧
第三節 大學生擇業的心理問題及調適
第十一章 心理諮詢概述
第一節 心理諮詢的一般概念
第二節 心理諮詢的理論與流派
參考文獻
後記
……
大學生心理健康理論與實踐