內容簡介
《大學生心理健康教育新編》以當代社會要求大學生具備的素養和能力為出發點,選取大學生在自我成長與發展中最為重要的:心理與心理健康、自我意識、情緒管理、氣質與性格、心理潛能開發、學習心理、人際關係、戀愛與性心理、挫折與危機干預、網路心理、職業規劃和心理障礙防治等十二個方面的內容。每講專題都以發生在校園中大學生實際生活為案例,以專家分析點評為手段,以心理學基本理論為依據,以心理調適和維護方法為指導,深入淺出地向大學生傳授心理健康知識。
本書每講包括案例分析、學習導讀、心理測試與心理訓練、延伸閱讀四個部分,結構明快,內容豐富,貼近學生實際,可讀性強。目的是為了讓大學生在體驗中學習,在學習中感受,引發學習興趣,培養學術胸襟,學會以科學的態度對待各種心理問題,提高自身的心理健康水平。
《大學生心理健康教育新編》可作為高等學校套用型人才培養的心理健康教育課程教材,也可以作為大學生心理健康教育自助讀物和公眾提高文化素養的普及性讀物。
目錄
第一講 幸福人生 健“心”開始——大學生心理健康導論
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第二講 認知你自己——大學生自我意識
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第三講 快樂掌握在你的手中——大學生情緒管理
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第四講 和諧的魅力——大學生氣質與性格
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第五講 成就你的夢想——大學生心理潛能
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第六講 我的學習我做主——大學生學習心理
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第七講 讓你喜歡讓你憂——大學生人際關係
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第八講 玫瑰花園 擷我所需——大學生戀愛與性心理
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第九講 人生能有幾回搏——大學生的挫折應對與危機干預
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第十講 網路人生虛幻真實——大學生網路心理
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第十一講 規劃自我管理人生——大學生的職業生涯規劃
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀
第十二講 識別疾病跨越障礙——大學生心理障礙的識別與防治
第一部分:案例與分析
第二部分:學習導讀
第三部分:心理測試與心理訓練
第四部分:延伸閱讀