地形地貌
壩美村廣南縣壩美鎮壩美村四面環山，因其獨特的喀斯特地形地貌、溶洞、河流及村落，村里人進出村子必坐船穿過溶洞，出得洞口，眼前土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋後有青翠修竹，酷似晉代文學家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最後的世外桃源”。
民俗文化
壩美村寨子古老而優美，高大的榕樹枝繁葉茂，巨型的樹根相互纏繞裸露在地面上，一層層依山而的麻爛樓里居住著百多戶壯族人家，他們大多屬村中的土著居民沙支系。進到寨里，隨處可見扎著帕角、穿著黑蘭色裙、腳蹬繡花鞋的女人在自製的人工石磨前推磨，在古老的木製紡織機前紡線、織布，在用眾山采來的草葉靛染後做成的土布上繡花，男人們則背回大架大架的柴禾，小孩和老人擔 著竹水桶去泉眼裡挑水來蓄在自製的石缸里供家人飲用。
壩美村還保留著富有濃厚的壯族傳統文化有以彩的民俗活動，寨里每年都按時節舉行祭龍、祭祖、圍魚、對歌、龍埡歪、花糯米飯節、鬥雞、潑仙波、領夜種神田、耍獅子、踢葉子球、踢毽子等活動；婚喪嫁娶按風俗禮儀規定嚴格進行，至今保存坐家、吹樹葉談情說愛、春粑粑定親、走著出嫁、送葬要獻白、用筒錢桿等；傳統節日依時舉行,如過小年(祭楊六郎)、三月三等，獨具特色的民俗活動，宣氣揚著壯族文化元古的符號。
壩美村民歌有創世歌、歷史歌、情歌、勞作歌等，舞蹈有沙戲、古兵器舞等，文學有神話傳說、山川風物傳說、儂智高起義傳說等。
民族服飾
壩美村村民們的穿的衣服，都是手工土布製成,從種植棉花,紡線，織布，漂染，製衣，鄉花全過程，都是以家庭為單位手工完成的。婦女的盛裝為黑底花格帕角包頭，黑、藍、紫色圓領、窄袖、窄腰、左斜襟鳥翅形圓擺衣，黑色百褶和長褲，腳穿繡花布鞋；便裝為黑頭帕、花頭巾，青、藍、黑、白色圓領、寬袖、寬腰、左斜襟圓擺衣，黑色長褲,繡花布鞋；男裝為黑色包頭帕，黑色對襟衣、寬襠褲。鳥形衣裝與古代壯族先民鳥崇拜有關。當地沙人和儂人的衣服區別不大。
生產生活
壩美人世世代代以農耕為生，至今仍然保留著自給自足的小農經濟社會形態，生動體現了壯族農耕社會男性女絹、雞犬相聞、鄰里和諧的田園牧歌情趣，時他們現行的生產生活方式、風俗習慣、信仰崇拜等都較好地保存著壯族古老的傳統文化特徵。
有專家價：當地村民“在自給自足農耕經濟狀況下，延續發展著古老的壯族文化”。壩美村確為二十一世紀中國大地上罕見的“世外桃源”。
壩美歷史
在從前，由於壩美壩子四周皆為喀斯特陡峭山巒，有王子山、墨斗山、將軍岩、猴爬岩等，動輒高出壩子數百米，將壩美嚴嚴實實地圍住，其中猴爬岩就陡然壁立一兩百米，因只有猴子才能攀援而得名。而壩美又地處亞熱帶，茂密兇險的雨林覆蓋了幾乎所有地方，其間有的是毒蛇猛獸，更使人寸步難行。
過去曾有土匪風聞壩美的富庶，幾次前來進攻，都不戰而退。原來他們都不敢從黑黝黝的水洞進來，試著翻山越嶺闖入，哪曉得僅一兩個獵人才能鑽得著的山口，都被壩美人布上了會叮人極疼痛的“牙汗”樹枝，土匪碰上，無不慘痛，心想壩美的樹木都如此厲害，那人豈不更了得？
於是只好倉皇逃走。再說壩美四周山上還有無數山洞，只要帶點乾糧躲進去，誰有本事找到？那些山洞有的深不可測，還不時出些怪事，或在天氣變化時發出奇怪而恐怖的聲音。那已經成為壩美人的傳說之源。
在距今還不算遙遠的1950年，壩美村僅有30來戶人家，村四周全是莽莽叢林和荊棘，有許多眼鏡蛇和其他毒蛇，還不時有豹子到村里叼豬。每年二三月一開春，就有猴子從山上下來，一群一群的，摘壩美人家的莊稼。對此，壩美人都是一笑了之，因為從來沒有誰懷疑，人與大自然本來就是合一的。
特色房屋
壩美村房屋以落地和半樓居兩種桿欄式風格為主，主屋用木板架成,四周用樹枝圍攏，再敷上泥巴、牛糞攔合成的粘土，非常通風、保暖，上蓋瓦頂、抱廂、前置涼吧或圍欄，樓上住人，樓下關牲畜、堆雜物、當地壯族稱麻欄樓，也有人稱吊腳樓。這些老式的麻欄樓等家居建築，顯現著歷史的風貌，是壯族傳統建築的活化石。
特色飲食
壩美村的村民的食物、衣物、生產工具、生活用具至今基本上是自己生產，寨子中隨處可見轉動的水車、獨木舟、人工石磨、水磨、木碓、水紡織機、木榨油機、獨木風箱、木梨粑、木背柴架、木梯、木菜板、木燈架、木三角獨輪推柴車、竹木水桶、葫蘆酒壺、木儲物器、石缸、石磙等生產生活工具。它們的古樸粗拙樣，凝固了歷史，傳遞著遠古的文化信息。
壩美住宿
如果想享受旅程，建議還是回到廣南縣城住宿，縣城內最好的酒店是特安吶會所。如果想感受農家風情，可選擇在壩美農家樂住宿。也可從壩美回到阿科鎮上住宿。壩美村裡有多家農家樂可供住宿，村里住宿條件較好的農家樂有：大榕樹下、福亮農家、綠滿島、茶莊、緣溪園客棧等幾家。
當地交通
長途路線是昆明－文山－廣南－壩美，需轉三次車。從昆明南窯車站和新南站都有發往文山的長途班車，南窯車站車次相對較多，有臥鋪和高快。
新南站只發臥鋪車。也有昆明到廣南的車，但班次較少，仍建議坐到班次較多的到文山的班車。昆明－文山長途車行車時間6-7個小時。到文山後在汽車總站下車，車站裡可直接轉乘到廣南縣城的中巴，行車時間3個小時。
到廣南縣城後在車站出口可直接乘坐3路旅遊巴士到壩美 ，時間約1-1.5個小時。也可坐到阿科的小麵包車，但到阿科後需再坐15分鐘的車到壩美村口。有的驢友也從昆明到硯山，從硯山坐車去廣南，會節約一些時間，但車次相對較少。
2017年1月5日後，伴隨滬昆高鐵雲貴段和雲桂高鐵的全線開通，可以從昆明南站直接乘坐高鐵前往廣南，大約2個小時便可抵達，抵達廣南後，從廣南乘坐大巴前往壩美。
