墨魚乾、蟶乾、排骨、蘿蔔、姜,鹽。
做法
1、墨魚乾剪成小塊,用冷水泡發後撕去黑膜。(一定要撕去黑膜,否則湯太腥);
2、蟶乾同樣用冷水泡發;
3、排骨洗淨後在開水中焯一下,洗去血沫;
3、蘿蔔切成塊;
3、泡好的墨魚乾、蟶乾和排骨、蘿蔔一起放入紫砂煲中,姜一塊拍碎放入。加三碗冷水,高火煮開改小火慢燉四個小時以上加鹽調味即可。
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