分類
激素類增肥藥
激素類增肥藥的特點：快速有效，但是對於人體的腸胃，肝腎傷害大，增肥的效果不自然過於臃腫，一旦停止使用體重迅速下降。植物增肥藥
植物增肥藥屬於健康的植物增肥產品類的比如口服液型增肥，該類增肥藥的特點：吸收快，增肥效果自然，不反彈，服用的過程中對人體健康沒有任何副作用。服用增肥藥注意事項：增肥藥品多為純中藥製劑，瘦弱人群如果愛吃的辛辣食品和泡菜會降低藥效。所以服藥期間應少吃辛辣刺激性食物,以免影響藥效。
基本功效
第一步
改善內環境，攝取食物中身體所需各種款物質（維生素E維生素D 維生素B3 維生素C等有效款物質）通過機體精、血、氣的全面提升，全面促進消化、增強腸道吸收、促進脾胃 腸的更好的結合和吸收各種身體所需款物質能力，改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功效，使機體增肥增重，恢復豐腴健康標準體態。
第二步
三補調理增肥，補血、補精、補氣。
第三步
具有全面促進消化、增強腸道吸收、改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功效。從根本上徹底解除消瘦的形成原因，針對各種偏瘦、極瘦及多食不胖、挑食厭食、睡眠不好等症狀有確切的治療效果。
（1） 挑食厭食：主要是胃腸消化功能不正常，也就是人們常說的“沒胃口”。因胃的消化功能不好，各種消化酶的分泌不足，嚴重影響人體對各種營養物質的吸收利用，不能很好的促使人體脂肪發育。
（2）多食不胖：主要是胃腸道的吸收功能差，對所食營養物質不能很好的吸收和利用，即使吃很多的參茸補品也吸收不了，對體質的改善也無濟於事。
（3）睡眠不足：由於工作、家庭、生活的各方面壓力，長期睡眠不好、休息質量差，導致體質消耗過大，每天所吸收的能量不足體內的消耗，不能使各種營養物質轉化為脂肪細胞，形成各種偏瘦、極瘦等病態體質。
（4）遺傳性消瘦：遺傳性消瘦，又稱家族性消瘦，引起家族性消瘦的原因從醫學角度而言，其主要原因還是脾胃腸攝取營養低於身體所消耗的營養，就會出現多是不胖的情況的。
（5）肢體不勻稱性偏瘦，又稱局部偏瘦，引起局部偏瘦的主要原因還是由於胃腸功能吸收能力不良，腸胃吸收和攝取的身體所需各種款物質，不能有效的傳遞給髒體，造成髒體對身體各部位營養供應不均勻，就會出現局部肢體和身體各肢體不協調的情況的。
原理
第一步改善內純中藥的生物提取成分套用“A/A”萃取技術提純處理，製成含有消化因子[XIIW成分能更快打通營養吸收通道，改善脾胃功能，增強人體對營養的消化吸收功能，促進脂肪發育，從而達到增肥健體的目的。其獨特的細胞生長因子能使僵滯的細胞恢復活力，有效促進新陳代謝速度，使你髒體重獲胎兒般生長發育機會，其富含的多種生物活性物質能恢復機體消化、吸收功能。更有效攝取食物中身體所需各種款物質（維生素E維生素D維生素B3等有效款物質）通過機體精、血、氣的全面提升，全面促進消化、增強腸道吸收、促進脾胃腸的更好的結合和吸收各種身體所需款物質能力，改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功效，使機體增肥增重,恢復豐腴健康標準體態。第二步三補調理增肥補血、補精、補氣:祖國中醫認為體弱多因脾胃功能低下，氣血不足所致，脾為後天之本，氣血生化之源，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。純植物增肥藥套用“A/A”萃取技術提純處理，從純植物中提取富含溶菌酶、組胺酶、肽激酶、卵磷脂等多種生物酶。健脾開胃，激活胃壁黏膜吸收功能，促進消化全面攝取食物營養，打通脾胃連線通路，恢復脾臟造血理氣功能。純植物增肥藥以先天氣血之精華補後天之不足，通過肌體精、氣、血的全面提升，對先天性消瘦，病後消瘦，及營養不良性消瘦厭食不胖局部偏瘦者能達到快速恢復增肥增重（長胖）的目的。
第三步六步徹底讓你豐滿健壯起來
運用當今最先進的中醫學理論，結合人體生理學、營養學、病理學研究成果，全面增強脾胃運化功能，促進消化、增強腸道吸收、改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功能。能有效的益氣生肌、補氣健脾、消食健胃有利於加強脂肪發育，能徹底改善各種偏瘦，極瘦及多食不胖，挑食厭食等狀況。從根本上徹底解除消瘦的形成原因，促進肌肉正常發育代謝，使機體全面強壯起來，從而讓你實現完美身材。
（1）挑食厭食，主要是胃腸消化功能不正常，也就是人們常說的“沒胃口”。因胃的消化功能不好，各種消化酶的分泌不足，嚴重影響人體對各種營養物質的吸收利用，不能很好的促使人體脂肪發育，而所含的四大健康因子，促進各種消化酶的分泌，加強胃酸代謝，增強胃腸道蠕動功能，只需15天就可使消化功能明顯增強、食慾增加、脂肪發育明顯改善。(2）多食不胖，主要是胃腸道的吸收功能差，對所食營養物質不能很好的吸收和利用，即使吃很多的參茸補品也吸收不了，對體質的改善也無濟於事。具有全面促進消化、增強腸道吸收、改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功效。從根本上徹底恢復腸道的吸收功能，使消瘦者能吃能睡，所食營養物質能夠很好的吸收利用，促進脂肪細胞發育，讓體質健康的胖起來。
（3）發育不良，主要是胃腸道的消化吸收功能太差，對各種營養物質的消化與吸收不徹底。全面促進消化，增強胃腸道的吸收功能，可顯著改善人體發育狀況。特別對女性發育不良和青少年發育遲緩有獨到功效。（4）睡眠不足，由於工作、家庭、生活的各方面壓力，長期睡眠不好、休息質量差，導致體質消耗過大，每天所吸收的能量不足體內的消耗，不能使各種營養物質轉化為脂肪細胞，形成各種偏瘦、極瘦等病態體質。純植物增肥藥能徹底改善睡眠，提高睡眠質量，從而讓睡眠不足，體質消耗過大的消瘦人群胖起來。
（5）遺傳性消瘦，遺傳性消瘦，又稱家族性消瘦，引起家族性銷售的原因從醫學角度而言，其主要原因還是脾胃腸攝取營養低於身體所消耗的營養，就會出現多是不胖的情況的。而純植物增肥藥運用當今最先進的中醫學理論，結合人體生理學、營養學、病理學研究成果，全面增強脾胃運化功能，促進消化、增強腸道吸收、改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功能，促使腸胃充分的將身體所需的各種營養款物質很好的從食物中攝取，最終徹底消除遺傳性偏瘦的根源，回覆你青春而富有活力的健美身材。
（6）肢體不勻稱性偏瘦，又稱局部偏瘦，引起局部偏瘦的主要原因還是由於胃腸功能吸收能力不良，腸胃吸收和攝取的身體所需各種款物質，不能有效的傳遞給髒體，造成髒體對身體各部位營養供應不均勻，就會出現局部肢體和身體各肢體不協調的情況的。而純植物增肥藥全面增強脾胃運化功能，均衡腸胃均衡吸收的功能。能有效的益氣生肌、補氣健脾、消食健胃有利於加強脂肪發育，最終達到肢體勻稱體重達標的健康自然增肥目的。
適用人群
挑食厭食
主要是胃腸消化功能不正常，也就是人們常說的“沒胃口”。因胃的消化功能不好，各種消化酶的分泌不足，嚴重影響人體對各種營養物質的吸收利用，不能很好的促使人體脂肪發育，而所含的四大健康因子，促進各種消化酶的分泌，加強胃酸代謝，增強胃腸道蠕動功能，只需15天就可使消化功能明顯增強、食慾增加、脂肪發育明顯改善。多食不胖
主要是胃腸道的吸收功能差，對所食營養物質不能很好的吸收和利用，即使吃很多的參茸補品也吸收不了，對體質的改善也無濟於事。具有全面促進消化、增強腸道吸收、改善睡眠、雙向調節、均衡吸收的功效。從根本上徹底恢復腸道的吸收功能，使消瘦者能吃能睡，所食營養物質能夠很好的吸收利用，促進脂肪細胞發育，讓體質健康的胖起來。發育不良
主要是胃腸道的消化吸收功能太差，對各種營養物質的消化與吸收不徹底。全面促進消化，增強胃腸道的吸收功能，可顯著改善人體發育狀況。特別對女性發育不良和青少年發育遲緩有獨到功效。睡眠不足
由於工作、家庭、生活的各方面壓力，長期睡眠不好、休息質量差，導致體質消耗過大，每天所吸收的能量不足體內的消耗，不能使各種營養物質轉化為脂肪細胞，形成各種偏瘦、極瘦等病態體質。能徹底改善睡眠，提高睡眠質量，從而讓睡眠不足，體質消耗過大的消瘦人群胖起來。選擇原則
原則一：了解個人體質及需要
在選購增肥藥品時，首先應該清楚該增肥藥品在哪些方面對自己有幫助。比如：如果你是先天瘦弱,吃的再多也不長肉的類行，那么你就應該選擇具有促進消化和吸收功效的；如果你是想要增加肌肉，就應該選擇適合運動增肌的。總之，適合自己的增肥藥品才是最好的。
原則二：不要相信有“仙藥神丹”
應客觀認識增肥藥品的功效。許多增肥藥品無疑有助於瘦人的增肥,但也需要多方面的配合，比如飲食、生活習慣`科學的鍛鍊等，多管齊下，效果才能達到最佳。
原則三：給增肥藥品一些時間
現代人講究效率，花錢買了增肥藥品，希望一下子就可以看見成效。如果感受不到明顯改善，就馬上不吃，或轉而購買另一類增肥藥品。其實，身體的改善是需要時間的，不能一蹴而就。
原則四：選擇誠信商家
選購增肥藥品時，要留心標籤包裝上的資料，是否列明產品的原料成分、適用範圍、食用方法、注意事項、保質期等，這是負責任的增肥藥品生產商應提供的資料。還需要注意的是，增肥藥品的外包裝上都標有衛生部的批准文號。
中醫藥膳
中醫增肥秘方13條——因人而異，慎重選擇。良方一：
組成：鮮山藥500克，杏仁390克，牛乳1500克。
用法：將山藥去皮、洗淨，切成小塊;杏仁用水浸泡後去皮尖取仁，研為細末，調入牛乳攪拌均勻，過濾取汁。再把山藥放入碗內，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟爛。每日早、晚空腹各服1次。每次1---2匙，用溫酒調服。
功效：健脾益腎，滋補增肥。適用於消瘦。
良方二：
組成：杏仁(湯浸、去皮尖)不拘多少。
用法：杏仁搗爛後加適量水研成杏仁汁，另取羊脂適量，放入鍋內溶化，再倒入杏仁汁，小火加溫至藥色金黃，狀如稠膏即可。做成彈子大藥丸，收貯備用。每次服用1丸，1日3次。
功效：滋補增肥。適用於消瘦。
良方三：
組成：杏仁15克，五味子15克，羊肉500克。
用法：將嫩肥羊肉洗淨，切成拇指肚大小塊，加入杏仁，五味子、麻油、鹽適量，拌勻盛碗中，再放入籠中蒸熟。隔數日服1次。
功效：生肌長肉，補益五臟。適用於形體消瘦。
良方四：
組成：人參30克，茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克，山藥150克。
用法：將人參另研細粉，余藥磨粉，共和勻，加入適量糯米粉、粳米粉、白糖，兌水和為軟塊，並製成糕狀，每塊糕重15克，放入籠內蒸熟即成。每次服用1塊，一日2—3次。
功效：健脾養胃，生肌長肉，適用於形體消瘦。
良方五：
組成：生梨500克。
用法：每日1劑，分3次食用。
功效：滋陰降火，養血肥健。適用於陰虛火旺消瘦者。
良方六：
組成：鮮葡萄250克。
用法：每日1劑，分2次食用。
功效：益氣倍力，令人肥健。適用於消瘦人群。
良方七：
組成：鮮葡萄200克、生梨1個。
用法：將葡萄洗淨，摘下顆粒，生梨去皮核，切成塊狀，用榨汁機把葡萄粒、生梨塊榨出原汁。每日1劑，當茶飲用。
功效：補虛強壯、益氣肥健。
良方八：
組成：甜橙2個，檸檬汁15克，蜂蜜適量。
用法：將甜橙洗淨，對半剖開，用榨汁機榨取原汁，加入蜂蜜、檸檬汁調勻。每日1—2次，當茶飲用。
功效：健脾、開胃。
良方九：
組成：哈密瓜250克，蘋果1個，蜂蜜適量。
用法：將哈密瓜洗淨去瓜籽，蘋果去皮核，一起切成小丁，加入蜂蜜調勻。每日1—2次，當點心食用。
功效：健脾開胃、補虛肥健。
良方十：
組成：紅棗100克。
用法：將紅棗洗淨，用水煮至熟軟。每日1劑，分2次服用，喝湯食棗。
功效：補虛健脾、益氣肥健。適用於消瘦。
良方十一：
組成：核桃仁500克，食糖適量。
用法：將核桃仁炒至香熟，加入食糖，用粉碎機粉為細末。每日2次，每次2—3匙，空腹服用。
功效：補腎培元。肥健潤膚。適用於消瘦。
良方十二：
組成：黑豆150克
用法：將黑豆洗淨，用小火煮至熟酥，加入調味品。每日1劑，當菜食用。功效：補腎肥健。適用於消瘦。
良方十三：
組成：豬脊肉200克，嫩豆腐200克，鮮荷葉2張，黃酒50克，生薑20克，蔥20克，胡椒粉1克，味素1克，精鹽2克，雞蛋1個，植物油100克，豆粉3克，麻油少許。 用法：將豬脊肉洗淨切成6厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的薄片，嫩豆腐切成同樣長和1厘米厚的片。生薑、蔥洗淨剁成細末;鮮荷葉洗淨用開水燙軟，再用冷水漂涼，切成11厘米見方片。將豆腐和豬脊肉片分別用黃灑、生薑片、蔥末、胡椒粉、味素、精鹽醃漬。雞蛋去黃用清入豆粉調勻，肉片用荷葉包好，入熱油鍋中用植物油滑一下倒出，留少許油，煎至肉片熟，起鍋裝盤。食時打開荷葉，淋上少許麻油。佐餐食用。
功效：益胃和氣，生津潤燥，豐肌潤膚。適用於體瘦。
注意事項
對美愛好者來說，只要訓練得法，再適時、適量地補充一些增重粉，則會達到理想的增重效果。但由於增重粉的成分和含量相差很大，其效果差別明顯。好的增重粉能使健美練習者的肌肉得到最大程度的增長。有些增重粉由於能量物質搭配不合理，長期使用卻會造成體內脂肪增加，既不能使體型美觀又不能使力量增長。此外，增重粉在使用方法、用量和時間上還必須科學合理，若使用不當，則事倍功半。對健美愛好者來說，最重要的是得到更多的瘦體重。因此，在選澤增重粉時應特別注意它們的組成和含量以及掌握科學的使用方法。
需要提醒的是，由於增重粉均屬於高熱量補劑，故應掌握好用量，攝入量必須與消耗量平衡，否則多餘的熱量會轉化為脂肪貯存起來，引起肥胖。
輔助食材
1、蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質的豆腐和含澱粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同吃必然要長胖。
2、汽水+朱古力
無論是何種口味的朱古力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃朱古力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收朱古力裡面的油，減少積食的機率。
3、山藥
山藥的營養價值很高，乃是補氣之佳品。常吃山藥，不僅能增肥，還能塑造挺拔身材。
材料：新鮮山藥、雄豬蹄、王不留行、紅棗和米酒。
製作方法：
1）先把紅棗洗淨去核，雄豬蹄切塊備用。
2）然後把豬蹄放在開水裡飛水去油。
3）在鍋里加入大量的清水，並將所有材料都放進去，先用大火煮，十分鐘之後轉為文火。
4）燉2個小時後，加入調味料調味即可。
