基本要點
(1)如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到,落回控球方的手中,進攻可以持續,不因由於該次的干擾打斷比賽;
(2)如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到,導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間,可以吹罰進攻方走步。
基本跳步雙腳落地之後可以以任意一隻腳為中心腳,這就給防守方帶來了很大壓力。也就是你突破效率提高了。
所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。
所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步,要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從拿球後在腳第一次離地時開始算,如果拿球的腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算。
所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次。如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步。
要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的帶球墊步無所謂哪只腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)。
如何帶球墊步
單腳——雙腳
運球或接到傳球時,並且隊員的腳步是在移動中,他結束運球時可以拿球,接著單腳起跳,最後雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。
單腳——單腳
仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中。他結束運球時可以拿球後,單腳起跳,再單腳落地(注意:後面這個單腳可以是任一腳)。
比如,A1跑動中結束運球,他拿球左腳起跳,接著再右腳落地,最後投籃或傳球(這就是所謂的“三步上籃”,鬱悶,其實就是連貫的拿球跑兩步)。
再比如,A1跑動中結束運球,他拿球左腳起跳,接著左腳落地,最後仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似於田徑比賽中的三級跳,但規則只允許跳兩級。