基礎武術實用教程

基礎武術實用教程

《基礎武術實用教程》,作者:馬小龍 主編 ,由化學工業出版社於2010年出版,本書通俗易懂、圖文並茂,每章都配有思考題,可作為本科院校的武術基礎教材,也適用於高職高專、成人教育教學,還可以作為廣大社區居民鍛鍊身體的自學教材。

基本信息

內容簡介

基礎武術實用教程

本書是高等學校公共體育課程教材,共10章。本書主要介紹了武術的起源、武術運動的基本內容、武術運動的發展現狀、武術套路的編排和演練,同時介紹了散手運動、武術動作的圖解方法、武術套路運動與散手運動競賽裁判法及常用武術動作術語。

目錄

第一章 武術運動概述

第一節 武術的起源和發展

第二節 武術的內容和分類

第三節 武術的特點和作用

第四節 武術的文化內涵

思考題

第二章 武術與中國傳統文化

第一節 武術與民族精神

第二節 尚武崇德是武術文化的重要內涵

第三節 武術與中國傳統文化的相互影響

思考題

第三章 武術的競賽組織與裁判

第一節 武術套路競賽的組織與編排

第二節 武術套路比賽規則與裁判法

第三節 散手競賽規則簡介

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