培根燒雙色花

荷美爾培根6片，花椰菜150g，菜花150g，煙燻火腿100g，生抽2茶匙（10ml），雞精2g，糖2g培根取出後切小塊，花椰菜和菜花用手掰小塊，用沸水焯8成熟。 鍋中放少許色拉油燒熱，將煙燻火腿放入翻炒片刻後加入菜花、花椰菜、培根繼續翻炒均勻，加入生抽、雞精、糖調味即可。

材料:

荷美爾培根6片，花椰菜150g，菜花150g，煙燻火腿100g，生抽2茶匙（10ml），雞精2g，糖2g

做法:

培根取出後切小塊，花椰菜和菜花用手掰小塊，用沸水焯8成熟。
鍋中放少許色拉油燒熱，將煙燻火腿放入翻炒片刻後加入菜花、花椰菜、培根繼續翻炒均勻，加入生抽、雞精、糖調味即可。