演藝經歷
任瑟雍2008年，參演Mnet真人節目《熱血男兒》的為出道打下基礎 。7月11日，以《這首歌》正式出道 。2AM成員分別是趙權 （隊長），任瑟雍，鄭珍雲，李昶旻 。組合出道僅一個月後即獲得韓國賽我網站數碼音樂頒獎禮最佳新人獎 。其後於10月獲得亞洲歌曲頒獎禮亞洲新人獎 。
2009年3月20日組合發行了第二張單曲《Time for Confession》 。
2010年1月21日組合發行專輯《死也不能放開你》 ，2月7日組合憑藉獲得了出道兩年來的首個一位 。3月16日，組合推出了精選專輯《我錯了》 。3月31日參演的電視劇《個人取向》首播 。5月11日組合演唱的《No.1》將作為代表亞洲的歌曲收錄到2010南非世界盃官方音樂專輯《Listen Up!》中 。10月3日，參演電視劇《便當》，劇中飾演純真卻從來不故意隱藏自己欲望的率直站務員 。10月26日組合發行首張正規專輯《Saint o’clock》 。12月24日至26日期間舉辦出道後的首場演唱會 。12月9日獲得第25屆韓國金唱片大賞數碼音樂部門大獎及本獎 。並且憑藉歌曲《死也不能放開你》獲得2010MMA音樂頒獎禮（MelOn）最佳歌曲獎 。
2011年1月7日出演電影《木吉他：20歲之歌Acoustic》 （又名：純樂） 。3月16日發行單曲《最好的愛》 ，該曲是電影《嫌疑人X的獻身》的主題曲《最好的愛》的韓語翻唱。7月16日參演湖南衛視節目《少年進化論》，完成中國電視首秀 。
2012年1月11日在日本推出出道單曲《Never let you go》 ，該曲據日本9個廣播電台播出統計數字顯示，白晝播放率排行第一位 。並於24日至29日，在日本舉行《2AM 1st JAPAN TOUR 2012》巡迴演唱會 。3月12日組合發行的迷你專輯《F.Scott Fitzgerald's Way》 （中文譯名：費茨格拉德式的愛情） ，專輯發行即占據韓國唱片排行榜周榜冠軍 ，主打歌《你也像我一樣》位居韓國各大音樂網站第一 。4月3日起攜手兄弟組合2PM共同主持在東京的各處尋找屬於東京的魅力節目《2PM&2AMWander Trip》 。6月30日，2AM和2PM共同出演的紀錄片電影《Beyond the ONEDAY Story of 2PM & 2AM》在日本院線上映 。9月29日出道以來的首個亞洲巡迴演唱會“2AM CONCERT in HONG KONG‘The Way of Love’”以香港作為首站 。11月29日，主演的電影《26年》首映 ，任瑟雍憑藉該片提名第34屆青龍電影節最佳男新人 。
2013年1月9日在日本推出首張正規專輯《voice》 ，專輯榮登TOWER RECORD排行榜冠軍寶座，並在公信榜中獲得第三 。3月5日發行專輯《某個春日》 。4月24日參演的電視劇《天命》首播 。11月，出演電視劇《無限動力》中男主角張善載 。11月19日組合推出收錄了5首新曲的迷你專輯《Noctume》 ，並於12月7日至8日舉辦《Noctume：夜想曲》演唱會 。
2014年3月29日，參演的電視劇《酒店之王 （ Hotel king ）》首播 。2015年與JYP公司契約到期轉投SidusHQ公司 。2月9日，參演的電視劇《浩九的愛情》首播，劇中飾演精英律師卞江哲 ；5月22日，發行個人首張SOLO單曲EP《NORMAL》 ；9月14日出演網路劇《戀愛細胞2》，飾演一名人見人愛、迷倒眾多女性的美男廚師朴泰俊 ；11月客串出演電影《春天》；11月20日，發行個人第二張韓語EP《Melatonin》 。
2016年3月5日，出演SBS周末劇《Mrs.Cop2》 。6月2日，主演恐怖電影《恐怖故事3：火星來的少女》 ；12月9日，舉行首次個人演唱會“THE MOMNET OF SEULONG 1st Concert” 。
2017年1月7日，任瑟雍發行個人韓語EP《那瞬間》 ；6月出演音樂劇《瑪塔·哈麗》，飾演阿爾芒一角 。6月20日，發行數碼單曲專輯《是你》 。
個人生活
2017年11月28日，任瑟雍在接受5周的基礎訓練後現役入伍 。2018年4月5日，因健康原因而從現役轉為了預備役 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-06-02 | 恐怖故事3：火星來的少女 | 李生（音譯） | 白承彬, 金宣, 金曲, 閔奎東 | 朴正民, 慶收真, 洪恩熙 |
| 2014-11-20 | 春天 | 騎腳踏車的青年 | 曹根賢 | 朴勇宇, 金瑞亨, 李裕英 |
| 2012-11-29 | 26年 | 權正赫 | 曹根賢 | 陳久, 韓惠珍 |
| 2011-01-07 | 純樂 | 劉尚憲 | 白珍熙, 申世京, 姜敏赫 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014-04-05 | 酒店之王 | 鮮于賢 | 金大鎮 | 李多海, 李東旭, 王智慧 |
| 2013-11-12 | 無限動力 | 張善載 | 朴燦率掌鏡 | 裴佑熙, 金瑟祺 |
| 2013-04-24 | 天命 | 李皓 | 李振瑞 | 宋智孝, 李東旭 |
| 2011-01-03 | Dream High | 客串 | 李應福 | 金秀賢, 裴秀智 |
| 2010-10-03 | 便當 | 李泰根 | 李敏貞 | |
| 2010-03-31 | 個人取向 | 金太勛 | 孫亨錫 | 李敏鎬, 孫藝珍 |
| Mrs.cop2 | 刑警 | 劉仁值 | 金成玲 | |
| 浩九的愛情 | 卞江哲 | 表明秀 | 金宥真, 崔宇植 |
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 |
| 是你 | 2017 |
| 那瞬間 | 2017 |
| Melatonin | 2015 |
| NORMAL | 2015 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 嘮叨 （with 李知恩） | 2010-06-03 |
| 夏日,夜 （韓國公益項目“에피톤 프로젝트”主題曲） | 2013-09-17 |
| New You （尹鍾信《月刊》5月號） | 2014-05-21 |
| Destiny （電視劇《浩九的愛情》O.S.T Part.3） | 2015-03-03 |
| Lovely해 （真人秀《曖昧男女》O.S.T Part.1） | 2015-06-16 |
| Same Thing （電視劇《戀愛細胞2》主題曲） | 2015-09-17 |
| 뭔가 될 것 같은 날 （with 尹相鉉） | 2016-02-16 |
| 如果愛他的話 （電視劇《Mrs.Cop2》O.S.T Part.2） | 2016-04-09 |
| 學會離別 （with 朴秀榮） | 2016-11-03 |
| 平凡的日子 （音樂劇《瑪塔·哈麗》O.S.T Part.1） | 2017-05-23 |
（音樂作品為個人作品，團隊作品請查詢 2AM 詞條）
參演網劇
| 時間 | 劇名 | 角色 |
| 2015年 | 《戀愛細胞2》 | 朴泰俊 |
參演音樂劇
| 時間 | 劇名 | 角色 |
| 2017年6月 | 《瑪塔·哈麗》 | 阿爾芒 |
參演MV
| 時間 | 演唱者 | 歌曲名 |
| 2008年 | Marion | 《我是你的》 |
| 2010年 | 2wins | 《流血》 |
| 2011年 | clazzi | 《我們不是變了嗎》 |
| 2013年 | 林貞熙 | 《LUV IS》 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2015-11-08 | Running Man | 100 VS 100（下） |
| 2015-11-01 | Running Man | 100 VS 100（上） |
| 2014-09-07 | Running Man | 1470的秘密 下 |
| 2014-08-31 | Running Man | 1470的秘密 上 |
| 2013-05-12 | 我們結婚了國際版 | 拍婚紗照 |
| 2012-03-31 | 青春不敗2 | 大阜島料理王選拔大會 |
| 2012-03-07 | 黃金漁場之RADIO STAR | ---- |
| 2011-04-11 | 每天每夜 | 祐榮、澤演、金烔完、Alex |
| 2011-01-02 | 花束 | 新年特輯 |
| 2010-08-03 | 強心臟 | 《我的女朋友是九尾狐》特輯 |
| 2010-05-01 | 哈哈夢Show | 探訪2AM宿舍 |
| 2010-03-13 | 我們結婚了 | 喬遷宴 |
| 2010-03-06 | 我們結婚了 | 喬遷宴 |
| 2010-02-27 | 我們結婚了 | 喬遷宴 |
| 2010-02-23 | 乘風破浪 | ---- |
| 2009-12-25 | 青春不敗 | 聖誕特輯 |
| 2009-12-12 | 我們結婚了 | 夫婦運動會 |
| 2009-12-05 | 我們結婚了 | 夫婦運動會 |
| 2009-11-07 | 我們結婚了 | 宿舍探訪 |
| 2009-10-31 | 我們結婚了 | 宿舍探訪 |
| 2009-08-08 | 介紹明星的朋友 | 第三季 |
| 2009-08-01 | 介紹明星的朋友 | 第三季 |
| 2009-07-25 | 介紹明星的朋友 | 第三季 |
| 2009-07-18 | 介紹明星的朋友 | 第三季 |
| 2009-07-15 | 一周的戀人 | 趙權 |
| 2009-07-08 | 一周的戀人 | 趙權 |
| 2009-07-01 | 一周的戀人 | 趙權 |
固定節目
| 時間 | 節目名稱 | 擔當 |
| 2008年1月26日至2008年3月29日 | 熱血男兒 | 固定嘉賓 |
| 2009年10月31日至2011年1月15日 | 我們結婚了第二季 | 演播室主持人 |
| 2012年4月3日至2012年9月25日 | Wander Trip | 主持人 |
| 2013年4月15日至2013年12月30日 | Homme5.0 | 主持人 |
| 2014年4月開始 | Homme6.0 | 主持人 |
演唱會記錄
| 舉辦時間 | 演唱會名稱 | 總場次 | |
| 2016年 | THE MOMNET OF SEULONG 1st Concert | 1 | |
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社會活動
2010年11月14日參演韓國年度分享愛演唱會 。
2010年至2013年，連續四年任首爾捷運宣傳大使 。
2012年3月6日，當選全州國際電影節宣傳大使 。8月21日受任第4屆“DMZ國際紀錄片電影節”的宣傳大使。9月21日受任BRAIN FOOD雞蛋宣傳大使， （旨在向消費者宣傳雞蛋的安全與保鮮、擴大雞蛋消費市場） 。同年任2012世界自然保護總會"2012WCC"的宣傳大使。
2016年11月23日，任瑟雍參加了在首爾警察廳機動本部進行的第349次義務警察特長兵選拔考試，之後還參加了體檢和基礎體能測試 。
獲獎記錄
| 影視 |
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| 歌謠 |
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人物評價
瑟雍任瑟雍童星出身，曾經在國小時期拍過廣告。外表穩重內心澎湃的他，是令人安心的存在。在電視劇《個人取向》中擔綱人氣配角，可以看出他對於演技的勝負欲。在電視劇《浩九的愛情》中一絲不苟的造型顯得精英范十足。在接聽各種電話時自然地運用了不同的語氣語調，完美展示了精英律師在交際上八面玲瓏的樣子，令人讚嘆 。
看似2AM的外貌擔當，但是耍起寶來卻是絲毫不遜色 。做為歌手的任瑟雍認真投入，演唱真摯，歌聲優美動人 。 （新浪娛樂綜合評價）
