坐月子怎么調養

十月懷胎，一朝分娩，一個重要問題擺在眼前：坐月子該怎么“做”？ 坐月子不留“月子”後遺症，也遠不是一個人的事兒，怎么辦？ 這本《坐月子，怎么調養》你一定要“看著辦”！

內容介紹

“生啦”！伴隨新生兒那聲啼哭的還有家人熱切期待的吶喊。十月懷胎，一朝分娩，一個重要問題擺在眼前：坐月子該怎么“做”？該如何吃？該如何照顧好新生寶寶？這本由易磊、林敬主編的《坐月子，怎么調養》在著力回應坐月子該怎么吃的基礎上，對產婦的日常起居、疾病防治、塑身保健、寶寶養護等都做了細緻說明。
怎么才能坐好月子？不是一頓飯的事兒。坐月子不留“月子”後遺症，也遠不是一個人的事兒，怎么辦？這本《坐月子，怎么調養》你一定要“看著辦”！