土家擺手節

土家擺手節，土家族的節日。主要是秋天把金燦燦的包穀棒掛上吊腳樓裝進糧倉，走進擺手堂。內容有祭祀祖先"撥普好漢"和慶賀農業豐收。

居住在湘鄂川三省交界之地的土家族，每年到了秋天,當他們把金燦燦的包穀棒掛上吊腳樓黃閃閃的稻穀裝進糧倉時，一寨一寨的土家人全部聚集起來,走進擺手堂,開始了他們的盛大節日－－土家擺手節。　
土家擺手節的內容主要有兩個：一是祭祀祖先"撥普好漢"。相傳遠古時期，一群強盜肆意進犯土家人居住的地方，那伙人見人捉人，見牛牽牛，見屋燒屋、使得眾多土家人無家可歸、妻離子散。這時，有一個叫撥普的年輕土家小伙，英勇地站出來，率領大家，同強盜展開了激烈搏鬥。強盜被趕跑了，土家又過上了安居樂業的生活。然而年輕的撥普卻在戰鬥中獻身了，再也不能同大家朝夕相處。為了紀念這位英雄，土家人便在寨子裡特意建起了擺手堂，把撥普的雕像放在擺手堂中，每到秋天就開展一次大型的祭祀活動。二是土家人慶賀當年農業豐收和祈求來年風調寸順，五穀豐登。　
每當擺手節來臨，人們先在擺手堂進行祭祀活動。只見掌堂師一聲令下，四位好漢當場把一頭300斤重的肥豬殺翻在地，然後供奉在撥普大神像前的祭壇上，其他人則虔誠地朝拜，聽掌堂師口中念念有詞。做完了這一切，就開始跳土家族傳統舞蹈－－擺手舞。大家一邊翩翩起舞，一邊高唱《擺手歌》： 月亮掛在屋檐角，滿天星星還沒落；輕手輕腳出門坎，搬起薅鋤上山坡。　擺手舞的動作多數按照一年的農事活動中的動作，主要有播種、插秧、踩秧、打穀、背谷等。大家從早上一直跳到日落西天，夜晚燃起火堆繼續跳，整個山寨　沉浸在歡樂之中。