內容簡介
刮痧是一種簡單有效的非藥物療法，不受任何條件限制，隨時隨地都可以操作。《小穴位大健康·圖解刮痧對症養生》不僅從強身健體方面介紹了刮痧的功效，還從讀者角度解釋了種種困惑：將刮痧時必知的常用經穴、位置、主治及手法做了系統說明。同時，又將亞健康、慢性病、常見病以及美容等內容，精準地提出了對症刮痧、對症養生，以體現不同症狀辨證論治的中醫學理念。所以，《圖解刮痧對症養生》，不僅是家庭必備的健康寶典，更是中醫師必備的速查手冊。
圖書目錄
第1章 中醫本是寶，刮痧多奧妙/01
刮痧療疾的5大特點/012
刮痧的奧妙在於出痧、退痧和無痧/017
認識刮痧的陽性反應/020
窺探痧象和陽性反應傳遞的健康秘密/021
刮痧可以檢測你的體質類型/024
刮痧不疼，功效多多/032
第2章 刮痧常識，保健治病宜先知/036
巧選刮痧用具/038
常見四大刮痧療法/043
掌握刮痧體位/049
謹記刮痧要點/051
走好刮痧六步/054
暈刮如何處理/056
刮拭後的反應/057
刮痧治療的補瀉手法/058
刮痧治療的一般運板方法/059
刮痧禁忌須知/063
第3章 刮痧要穴的位置、功效及主治/064
手太陰肺經11大要穴/066
手少陰心經9大要穴/070
手厥陰心包經9大要穴/074
手陽明大腸經11大要穴/078
手太陽小腸經9大要穴/082
手少陽三焦經16大要穴/086
足陽明胃經21大要穴/092
足少陽膽經21大要穴/100
足太陽膀胱經25大要穴/108
足厥陰肝經9大要穴/118
足太陰脾經14大要穴/122
足少陰腎經11大要穴/128
第4章 日常刮痧保健康/132
眼部疲勞/134
焦慮煩躁/136
腰酸背痛/138
手足怕冷/140
關節衰老/142
大腦疲勞/144
心慌氣短/146
生殖亞健康/148
脾胃不和/152
第5章 刮痧治療內科病/158
感冒/160
貧血/170
高血壓/172
高脂血症/176
糖尿病/178
肥胖症/180
第6章 刮痧治對外科疾病/184
頸椎病/188
肩周炎/190
腰痛/192
足跟痛/194
第7章 刮痧治療婦科男科病/196
月經不調/198
痛經/200
閉經/202
盆腔炎/204
外陰瘙癢/206
功能性子宮出血/208
圍絕經期綜合徵/210
陽痿/212
早泄/214
遺精/216
前列腺炎/218
男性更年期綜合徵/220
第8章 刮痧治療兒科病/222
小兒腹泄/224
小兒厭食症/226
小兒便秘/228
