四鮮蘑菇

四鮮蘑菇

四鮮蘑菇是一道美味的菜譜,主要原料有蘑菇、水發香菇、油麵筋、熟竹筍等,有清淡不膩、鹹鮮可口的特點,有消脂減肥的功能。

四鮮蘑菇

原料:

原 料:
蘑菇150克,水發香菇50克,油麵筋150克,綠葉菜50克,熟竹筍50克,精鹽,黃酒,素鮮湯,味素濕澱粉,植物油各適量。

製法:

(1)蘑菇,熟竹筍,水發香菇,綠葉菜,油麵筋分別切成小方塊。
(2)炒鍋上火,放油燒至七成熱,放入蘑菇,水發香菇,筍塊,綠葉菜煸炒,加精鹽,素鮮湯,放入油麵筋後,再加黃酒,味素,燒開後用濕澱粉勾芡,淋上明油即成。

特點:

清淡不膩,鹹鮮可口,消脂減肥。

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