所需食材
兔子肉1200克,啤酒500克,牛毛肚、豬瘦肉片、火腿、青菜葉、豬肚、水發冬粉、萵筍和豆腐各250克,蔥和豬油各10《)克,植物油250克(實耗約100克),老薑50克,花椒8克,蒜瓣、白糖和泡辣椒段各20克,精鹽、味素、胡椒粉和豆瓣醬末各
製作方法
1.將兔子肉洗淨,放入冷水鍋中燒沸,煮至八成熟,撈出切成小方塊;牛毛肚水發好,洗淨,撕成小塊;豬肚用清水洗淨,去肚頭,剞成十字花刀,切成6厘米長的條;火腿切成片;水發冬粉剪成段;青菜葉擇洗乾淨;萵筍去皮切成片;豆腐用開水氽一下切成條;蔥擇洗淨後拍破切成段。以上各料,除兔肉外分別裝盤,連同豬肉片盤上桌。
2。炒鍋置火上,放入植物油燒至五成熱,投入泡辣椒段、豆瓣醬末和拍破的老薑炒幾下,潷去余油。另取鍋放入豬油、蒜瓣和花椒炒幾下,倒入煮兔子的湯燒10分鐘,下入兔肉塊、啤酒、精鹽、白糖和胡椒粉燒沸,撇去浮沫,倒入火鍋中並放入炸好的豆瓣醬末和泡辣椒段,燒沸撒入味素,上桌邊食肉邊燙食各料。
菜品特色
鮮鹹香辣,湯汁醇厚,益氣活血,增進消化,解熱利尿,強心鎮靜,補中益氣,解熱利尿,活血消食。
食用須知
每100克兔肉含蛋白質21.2克,脂肪0.4克,糖0.2克,熱量372千焦,鈣16毫克,磷175毫克,鐵2.O毫克。
主要功效
補中益氣,止渴健脾,涼血,解熱毒,利大腸。《本草綱目》認為,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)帶有土腥氣味,因此在烹製前,一定要用清水反覆浸泡,徹底除去血水,才能除淨異昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味。
飲食禁忌
冬至之後不宜食用,孕婦不宜食用。