材料:
6人份,調味汁用料:橄欖油6湯匙(90ml),咖喱醬3湯匙(45ml),鹽1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g),香蕉3根,橄欖油1湯匙(15ml),竹籤6根,鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)做法:
調味汁做法:將所有用料放入碗裡混合均勻,製成醃漬調味汁。
菜品做法
香蕉去皮,斜刀切成2cm厚片,串在竹籤上,放入調味汁里醃製12小時。
中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後放入香蕉串,將兩面各煎3分鐘,最後調入鹽和胡椒粉即可。
小訣竅:
小貼士:購買香蕉時應選擇較硬的香蕉比較適宜,在煎制時時間也不宜過長,以避免香蕉過於軟爛。