和諧·靜心身心靈

內容介紹

《和諧·靜心 身心靈》，生命的價值是什麼？想與自己、家人、事業、社會乃至宇宙建立什麼樣的和諧關係。當更多人不停地“向外”追求物質不肯停下腳步的時候，自己更要去靜下心，聽一聽心靈最深處最“本我”的聲音……人可以通過靜心，修心，修身，找到“本然”的自我，激發內心真正“無條件”的快樂，這樣，我們就能感受到生活的樂趣，從中享受到真正的幸福，實現心靈的健康和心理健康。