和氏架

中國武術之一。

和式太極拳

是中國傳統太極拳流派之一。清末(1825)由河南溫縣趙堡鎮太極拳家和兆元(1810——1890)在理學大家李棠階影響下,對太極拳進行了重大改革,創編了和式太極拳,亦被稱為趙堡太極拳

歷史:

“傳統和式太極拳有72式,皆以《易》學之理貫串於拳勢之中。象其形(圓),取其義(陰陽、五行、八卦),用其理(陰陽變易,五行生剋,天人合一)。走架以輕靈圓活,柔中求剛的準則促進周身協調,步活身敏,柔順自然。以陰陽變化之法,使身體不同部位運動時產生的分、合等勁力,形成千變萬化的技術、技法。形成太極拳滑如魚、粘如膠、軟如棉花、硬如鋼的技擊特色。” —— 和有祿(He Youlu)和式太極網。

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