地理
山西呂梁地區旅遊圖 黃河壺口瀑布呂梁山脈的地質構造為呂梁背斜褶皺斷塊山地。向北伸為兩支，近東北方向為管涔山和蘆芽山，其東面為雲中山，東至雁門關與五台山相接。中段為關帝山，主峰位於太原西方，海拔2831米，又名南陽山。南段為火焰山、龍門山，端點為黃河東岸的禹門口。呂梁山脈西坡有厚層的黃土堆積，水土流失嚴重，是黃河中游重點產沙區之一。
呂梁山是中國黃土高原上的一條重要山脈，它是黃河中游黃河幹流與支流汾河的分水嶺，位於山西西部，呈東北西南走向，整個地形成穹隆狀，中間一線突起，兩側逐漸降低。這條連綿不斷的崇山峻岭，宛如一條脊樑，延綿400多公里，縱貫三晉西部，由北而南包括管涔山、蘆芽山、雲中山、關帝山、紫荊山、龍門山，其主峰在關帝山。
1971年，呂梁山腹地13縣建區，因呂梁山貫穿全境200多公里，故名為：呂梁地區，現已成為呂梁市。山脈東翼為斷層構造，山勢陡峻，俯瞰汾河地塹中的忻州、太原、臨汾盆地。山脈中高峰海拔多在2500米以上，對區域氣候有明顯的作用。
氣候
該區為高原溝壑區，地形複雜，海拔多在900－1500米，位於中國東部季風濕潤區向西北乾旱區的過渡地帶，大致以恆山—神池—保德—榆林—靖邊一線為界，線的西北部屬溫帶半乾旱氣候，線的東南部屬溫帶半濕潤半乾旱氣候。西北部年平均氣溫為6℃－9℃，冬季長達5個月，極端最低氣溫達-30℃左右，無霜期130－150天，年平均降水量150－400毫米。全年≥8級大風日數達40天以上，大風伴隨降溫，揚起沙暴，吹蝕表土，加劇乾旱，是當地主要的災害性氣候。
資源及植被
呂梁山以西為黃土連續分布的典型黃土高原，水土流失嚴重。關帝山、蘆芽山保存較多森林，海拔1700—2500公尺處有華北落葉松、青杄（白杄）。1700公尺以下有油松、白皮松、櫟類等。2500公尺以上有發育良好的亞高山草原，為重要牧場。呂梁山南段森林多已破壞。關帝山的褐馬雞為特有種，已建立自然保護區。呂梁山兩側蘊藏豐富煤層。太原以西的西山、古交煤礦已大規模開採。
呂梁山東側的水熱條件相對優越，發源有汾河的幹流和部分支流，是汾河的主要水源區。歷史時期山區森林茂盛，植被類型多樣。山脈的地理緯度地帶性特徵明顯，以蘆芽山為代表的北段分布有寒溫帶針葉林，中段關帝山為溫帶針闊葉混交林，南段的五鹿山為暖溫帶闊葉林。其中蘆芽山自然保護區是山西省動植物及生態系統完整的生物生態系統綜合保護區，該區於1980年在五寨縣境內建立，面積2.15萬公頃。
保護區內分布有灌叢草原、常綠針葉林、亞高山草甸等多種植被類型。優勢樹種為華北落葉松和雲杉。保護區內還棲息著多種食草、食肉類動物，其中以褐色雞最為珍貴。
主要景點
呂梁山森林公園
呂梁山森林公園 呂梁山森林公園位於巍巍呂梁山南麓，南北長約165公里，東西寬約85公里，2002年9月經山西省人民政府批准成立，面積6800公頃。跨涉臨汾、鄉寧、汾西、交口、隰縣等5個縣（區）。公園共有6大景區即臨汾姑射山仙洞溝景區、高天山景區、雲夢山景區、姑射山老爺頂景區、石馬溝景區和台頭景區。在高天山景區和石馬溝景區建有狩獵場和垂釣池姑射山仙洞溝景區建設圍狩場，園內山勢雄偉，溝壑深邃，溪水迤邐，松柏蓊鬱，滿山遍野景色絢麗多彩，氣候涼爽宜人，是休養、避署、狩獵、垂釣、觀光之勝地。
公園內有豐富的動植物資源，鳥類130多種，獸類23種，兩棲動物有10餘種，屬於國家一級保護的鳥類、動物有褐馬雞、金雕、金錢豹，屬於國家二級保護的動物有原麝等。另外還有狼、雉雞、山斑雞、野豬、野羊、獾等經濟動物資源。主要樹種有櫟類、油松、白皮松、側柏、山楊、白樺等。
公園內有上至唐代，下到明清的建築群，有蜚聲遐邇的“華夏第一洞房”，還有著層巒聳翠、冰瀑之懸的自然景觀，以及雄踞山顛、鍾靈毓秀、文詞彪炳千秋的真武玉皇樓、崇道廟與綺麗自然景觀和秀美的森林景觀交相輝映。交通條件方便，與周圍洪洞廣勝寺、堯廟、黃河瀑布、丁村文化遺址、隰縣小西天、蒲縣東嶽廟等旅遊景區形成了一個完美的旅遊網路。是旅遊避暑、尋根、狩獵、垂釣、娛樂為一體的綜合性森林公園。
老爺頂
老爺頂位於山西省汾西縣西部30公里處，主峰與隰縣交界，我局勍香林場和上莊林場境內。主峰海拔1890米，旅遊輻射面積1804公頃，喬木主要有遼東櫟、山楊、白樺、槲樹、油松等；灌木類有黃刺玫、陝西莢 、沙棘、胡頹子、丁香等。
老爺頂沿主峰九條山脈此起彼伏，層巒疊嶂，風光旖旎，四季有景。主峰一側鞍部百畝遼東櫟林分樹形怪異，千姿百態，煞是好看，成為森林奇異景觀之最，遊人納涼避暑首選。主峰山巔遠古時期就建有真武廟，以真武殿為主體附之戲樓、看廳、韋馱樓、真武殿、文殿、三教台、聖母宮、銅殿、玉皇樓等古建築群，尤以清代重建的真武殿製作精美，工藝考究，金碧輝煌而聞名三晉。
可惜部分建築毀於戰火。廟內至今保留碑碣石刻一百餘幀，石雕欄板，石柱獸雕，雕刻細膩，神態生動。十幾余幅木雕欄板、木雕獸頭形象逼真，造型別致，是寶貴的文物資源，是世代汾西、蒲縣、隰縣、交口四縣居民信徒敬仰的三教聖地，具有很高的人文景觀和旅遊觀光價值。一九九六年被省政府列為重點文物保護單位。
龐泉溝
山西龐泉溝 龐泉溝位於交城縣西北部呂梁山中，是一個以保護國家一類野生動物褐馬雞為主的森林生態類型的自然保護區，它又是山西省的主要林區，涉及4個鄉、2個國營林場，面積15.7萬畝，森林覆蓋率為74%。區內山高林密，溝谷交錯，是野生動物生息的良好場所，現有國家一類野生保護動物褐馬雞兩千多隻。
龐泉溝是華北落葉松的原生地，也是以華北落葉松、油松為主的針闊葉混交林帶。除落葉外，還有白榆、白樺、白楊等樹種，林相整齊，單位蓄積量高，是山西境內經濟價值最大的林區。其他野生植物資源也很豐富。其中有大量的黨參、黃芪、甘草、菖蒲、連翹、桔梗、柴胡等藥用植物。
保護區內峰險景奇、山泉長流、鳥類群居，以具有較高觀賞價值的自然、人文景觀吸引遊人，山內有“孝文古碑”、“雲頂日出”、“雄師夕照”、“天門瑞氣”、“筆架生輝”、“文源晚翠”、“龍泉瀑布”、“古樹寶塔”，構成龐泉溝的“八大景觀”，多姿多彩，若虛若幻。
交通
鐵路
呂梁市境內有介西和孝柳等多條鐵路經過，孝柳鐵路目前沒有開通客運列車，介西鐵路在介休與南同蒲鐵路相連線。已開通每天往返於陽泉曲和太原之間的客運列車，列車途經孝義、介休、平遙、榆次等地。
公路
307國道與209國道縱橫貫穿整個呂梁市，是呂梁與外部聯繫的重要通道。它們和境內的九條省道、夏汾高速等組成了遍布全市的快速公路交通網路。離石汽車站位於市政府附近，是呂梁汽車客運交通的樞紐，有開往太原及周邊地區的客運班車。
飲食
山西的麵食聞名四海，而勤勞智慧的呂梁人更是把這種源遠流長的麵食技藝發揮的淋漓盡致。無論是日常飲食還是風味小吃，呂梁的麵食都是風味獨特、具有鮮明的地方特色。呂梁人根據製作方法的不同，把麵食分為蒸、煮、烤、炸四大類，每一類都包含了眾多技巧和變化，或原料不同、或造型各異、或口味獨特，但是無論如何變化，味道總是香濃可口，令人回味無窮。每當逢年過節、婚喪嫁娶的時候，呂梁人會製作壽麵、蒸卷卷等特定的麵食。
呂梁還有許多著名的風味小吃，其中以柳林芝麻餅、榆皮面餄咯、孝義火燒等最有代表性，這些小吃製作精巧、味美可口。
文化
呂梁歷史悠久，這裡是一代女皇武則天，唐、宋名將郭子儀、狄青，唐詩人宋子問和清代第一廉吏于成龍的故里。呂梁也是著名的革命老區。戰爭年代，呂梁湧現出賀昌、劉胡蘭等傑出代表，有力地支援了中國革命。
呂梁曾是紅軍東征主戰場、晉綏邊區首府所在地，賀龍同志在此生活、戰鬥了11年。毛澤東、周恩來、劉少奇、鄧小平等老一輩無產階級革命家都曾在此從事革命活動。1948年，中共中央向西柏坡轉移途經呂梁時，毛澤東在興縣蔡家崖發表了《在晉綏幹部會議上的講話》和《對晉綏日報編輯人員的講活》兩篇光輝著作，明確提出了黨在社會主義革命時期和土地革命時期的總路線和總政策，為中國革命的最後勝利指明了方向。 呂梁蠻聲海外的孝義皮影、木偶，民間剪紙藝術、秧歌、柳林黃河鏇鼓等民間文化藝術展現了黃土文化的渾厚淳樸。
