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2016年2月22日，國務院印發《中醫藥發展戰略規劃綱要（2016—2030年）》，將中醫藥發展被提升為國家戰略。該綱要明確要求，推動中醫藥進校園、進社區、進鄉村、進家庭，將中醫藥基礎知識納入中國小傳統文化、生理衛生課程。本書作為一本涵蓋了生活中常見的100多種病症，300多種中成藥的中醫藥普及書籍，很適合廣大讀者閱讀，是大家學習中醫藥知識，了解中成藥基本常識的首選讀物，同時，也是家庭必備的中醫藥保健書籍。
宣傳語
首次全國調查：僅8.5%中國公民具備中醫養生保健基本素養。
有病切莫亂吃藥，辨證用藥療效好。
中醫養生必讀書
作者簡介
肖彩蘭，醫學碩士，主治醫師，國家二級心理諮詢師，二級公共營養師，對中醫和康復有著一定的研究，發表了數篇關於按摩和康復的學術論文。並在多個科研課題中擔任主要研究成員。著有《酸麻脹痛自我療法》《只有中醫知道：中成藥這樣用才有效》等養生暢銷書。
內容簡介
國家衛計委表示：超九成居民用藥存在誤區！
中成藥是中藥的一種，相比中藥更方便和易存，但是關於中成藥的服用也是有講究的，本書就生活中常見的各種病症以及針對性使用中成藥的醫學養生常識進行了介紹。生活中很多人在用藥的時候更青睞於中成藥，覺得副作用和依賴性會小一些，用起來也相對安全一下，但是在服用中成藥的時候也是有很多注意事項和禁忌的。比如：一般內服中成藥都需要用溫開水送服，大蜜丸類藥物應先嚼爛或切碎後分次溫開水送服，切不可整粒吞服。給神志昏迷者餵藥可先將藥用開水調成糊狀，由鼻飼管灌服，不可硬撬牙齒，以免損傷口腔和牙齒。嬰幼兒服藥比較困難，可將藥分多次、少量服用，或適當調以牛奶、米粥、蜂蜜服用。
