營養分析
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
主料
輔料
餅皮
轉化糖漿75克
梘水1克
花生油25克
炒熟黑白芝麻若干
炒熟花生敲碎若干
蛋黃一隻
蛋清一勺
叉燒雙仁月餅做法
1 在轉化糖漿內加入梘水(我用食用純鹼1:水3兌成),拌勻
2 加入麵粉和奶粉,拌勻
3 揉成麵團,蓋保鮮膜放置1小時以上(個人覺得放久點皮的手感越好,不容易破)
4 叉燒切小丁、花生敲碎,黑白芝麻炒熟
5 把叉燒粒、花生碎、黑白芝麻放在一起,加入兩勺白糖,一點鹽調味
為了讓這個餡容易成團,我還加了兩勺澱粉,一隻雞蛋,一點花生油,攪拌均勻
6 用保鮮袋把餡捏緊成團
7 捏好的餡50克和取出的麵團50克,我喜歡吃皮厚的哈,而且皮厚點也比較容易包
8 把麵團用手壓扁,放上餡
9 包好封口
10 麵團沾上乾粉,然後放入模子內
11 直接按出在烤盤上
12 往餅面上噴點水,烤箱預熱200度,約5分鐘取出
13 餅面上刷蛋液,再進烤箱烤15分鐘左右即可出爐