做法:將人參與去心蓮子放碗內加水過量浸泡至透,再加入冰糖蒸1小時左右。
用法:早晚服食。
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人參蓮肉湯
人參蓮肉湯是一款冬季常見病補益保健湯,製作原料主要有白人參,蓮子,冰糖等。適用於心氣不足之心悸等症狀, 食用時,渴湯,吃蓮肉即可。
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參考資料 -
藥膳湯羹
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中華養生湯
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保健湯菜大全
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