參茸蒸熊掌

參茸蒸熊掌

此膳溫腎助陽,益精養血。用治末老先衰、性功能減退。腎調養藥膳。

參茸蒸熊掌參茸蒸熊掌

工藝:蒸 口味:原本味
主料:熊掌(1600克) 豬肉(瘦)(250克) 雞肉(250克)
輔料:人參(15克) 鹿茸(1克)
調料:大蔥(10克) (10克) 蜂蜜(5克) 醬油(8克) 黃酒(15克) (5克) 味素(3克) 花椒(2克) 澱粉(蠶豆)(5克) 香菜(5克)
類別:藥膳調理 壯腰健腎調理 補陽調理 陽痿早泄調理 腎調養調理

製作工藝

1.將淨熊掌放在盆內,加入雞湯,沒過熊掌,再加適量蔥(切段)、生薑(切片)、上籠蒸30分鐘取出。將蜂蜜抹在熊掌面上,用八成熱的油炸成金黃色,切成片,放在碗內。將人參用水泡軟,切成細絲,同鹿茸片一起放在熊掌上。將豬肉和雞肉切成塊。
2.在鍋內放油加熱,放入蔥(切段)、生薑(切片)、炸成金黃色,將雞肉塊和豬肉放入鍋內,煸炒2分鐘;加入醬油,料酒、精鹽、味素、花椒水和雞湯,煮開後倒在熊掌碗內,上籠蒸爛後取出。揀去雞肉塊、豬肉塊、蔥、生薑,將熊掌和原汁倒入鍋內,用文火煨5分鐘,再用中火勾豆粉10克(豆粉5克加水)芡,淋上油,倒在盤中,放上香菜(切末)。


工藝提示

此菜有過油炸過程,需備豬油約1000克,需雞湯約1000毫升。

食譜營養

豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。

食譜相剋

豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。

雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
人參:不可同蘿蔔、茶葉、藜蘆、山楂一起食用。

健康提示

溫腎助陽益精養血。用治末老先衰、性功能減退。
腎調養藥膳

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