南瓜番茄玉米糊

南瓜番茄玉米糊

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基本信息

原料:

南瓜300克、番茄300克、玉米粒200克、清水適量、蜂蜜2大勺。

做法:

1、番茄、南瓜分切切塊備用。

2、留一半的番茄。取玉米粒加入南瓜、番茄,適量的清水,大火煮開。

3、轉文火煮20分鐘。

4、放入料理機打成均勻的糊狀。

5、溫度降到80度調入蜂蜜。

6、加入剩餘的一半番茄塊拌勻即可。

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