原料:
南瓜300克、番茄300克、玉米粒200克、清水適量、蜂蜜2大勺。
做法:
1、番茄、南瓜分切切塊備用。
2、留一半的番茄。取玉米粒加入南瓜、番茄,適量的清水,大火煮開。
3、轉文火煮20分鐘。
4、放入料理機打成均勻的糊狀。
5、溫度降到80度調入蜂蜜。
6、加入剩餘的一半番茄塊拌勻即可。
南瓜番茄玉米糊 美白促消化的美白靚膚粥,南瓜番茄玉米糊,細滑美味,含有豐富的胡蘿蔔素和維生素、礦物質和多種維生素,南瓜番茄玉米糊,能加速腸道蠕動,促進食物的代謝,美白肌膚、瘦身養顏,還能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力
原料:
南瓜300克、番茄300克、玉米粒200克、清水適量、蜂蜜2大勺。
做法:
1、番茄、南瓜分切切塊備用。
2、留一半的番茄。取玉米粒加入南瓜、番茄,適量的清水,大火煮開。
3、轉文火煮20分鐘。
4、放入料理機打成均勻的糊狀。
5、溫度降到80度調入蜂蜜。
6、加入剩餘的一半番茄塊拌勻即可。
南瓜玉米糊所屬一款美食之一,主要原料有速食玉米糊粉175克,橄欖油3湯匙等,這道菜非常美味。
材料: 做法:夏南瓜玉米糊,主要原料玉米糊粉。這道色澤鮮艷的燉菜,不論自奉或宴客均宜。夏令蔬果供應尤豐,可用來烹調這道口味清新的菜餚。此道菜餚富含維生素A、B族、C、...
材料: 做法:掛麵湯 豆腐蔥花湯|白玉金銀湯 番茄牛肉湯|南瓜汁 番茄湯...|香蕉泥 土豆泥|南瓜泥 蘋果泥|翡翠珍珠羹 番茄肉末羹|橙汁...蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...
基本信息 內容簡介 目錄)泥中,調勻即可。8.雞湯南瓜泥原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放...雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。功效:雞肉富含蛋白質...
4~6月 6~8月 8~12月 1~2歲二米南瓜糊 暖脾胃、促進新陳代謝果奶玉米糊 開胃蝦仁炒南瓜丁 健脾、補鈣...免疫力胡蘿蔔汁 保護眼睛胡蘿蔔泥 促進視覺神經發育番茄泥 補充維生素...、除肺燥油菜土豆粥 防治習慣性便秘南瓜蔬菜粥 保護脾胃菠菜蛋黃粥 益智...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄消食養顏粥|胡蘿蔔南瓜粥枸杞子南瓜粥|土豆粥銀耳粥|番茄綠豆粥黑白糯米粥|番茄粥綠豆粥|酒釀粥香甜南瓜粥|香蕉糯米粥花生粥|黑糯米粥蔬果汁橘子...|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄食的製作4~6個月寶寶的營養食譜蔬菜米湯/南瓜汁蘋果胡蘿蔔泥/雞汁土豆泥蘋果泥鮮橙泥/蒸南瓜或紅薯番茄魚糊/紅薯粥西瓜汁/蘋果汁牛奶紅薯泥/魚泥...排骨湯黃金鱈魚片/番茄魚肉末番薰蛋奶昔/南瓜拌飯蝦皮冬瓜/紅燒土豆魚味蛋餅...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄香蕉泥藍莓醬土豆泥南瓜泥雞肝糊番茄肝末湯7-9個月斷奶中期的輔食食譜蛋黃米粥蒸南瓜蒸獼猴桃香蕉奶昔糊南瓜洋蔥糊蛋黃豌豆糊豌豆玉米糊胡蘿蔔米糊紅...荷包蛋涼拌雞絲肉末炒南瓜香菇燒雞橙汁雞片酸甜蘿蔔番茄炒鮮貝黃花菜炒肉絲...
內容簡介 目錄/土豆泥/南瓜泥 雞肝糊/番茄肝末湯/蛋黃米粥/蒸南瓜 蒸獼猴桃/香蕉奶昔糊/南瓜洋蔥糊 蛋黃豌豆糊/豌豆玉米糊/胡蘿蔔米糊 紅...疙瘩湯/南瓜麵條 香芹腐竹/蜜汁番茄/番茄雞蛋片 肉末豆腐羹/豆腐...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄