規則
加時賽足球比賽正常時間按90分鐘,加時30分鐘。
2004年2月28日，國際足聯宣布，決定比賽勝負的金球制和銀球制都將被取消。區分比賽勝負回歸傳統作法，即如果比賽在90分鐘內戰平，雙方球隊將進行加時賽。加時賽分兩部分，每部分時間最多不超過15分鐘;如果加時賽內還不分高低，就採取點球大戰決出勝負。銀球制：雙方在90分鐘的常規比賽時間中如果打成平局，休息5分鐘後進行15分鐘的加時賽上半場，如果在這15分鐘內分出勝負，則比賽結束，不再進行加時賽下半場的比賽。如果上半場仍未分出勝負，就進入15分鐘的加時賽下半時。銀球制的特點是不能隨時結束加時賽，不管比分如何，都必須至少打完該半場的比賽。
而傳統制度則是要進行上下半場各15分鐘的加時賽，直到這兩個半場踢完，若還不能分出勝負，則互射點球。不管誰先進球，比賽照樣進行，直到上下半場加時賽踢完。簡而言之就是不能提前結束加時賽，不管比分如何，都必須打完兩個半場的加時賽。
NBA:NBA加時賽時間是5 分鐘，可連續。一個加時就是五分鐘，沒有上下半場，如果一個加時仍然沒有分出勝 負就一直加時下去，每次都是五分鐘。
NBA歷史上加時賽次數最多為6次，發生在1951年11月2日羅切斯特皇家隊和印第安納隊的比賽中。時隔52年， 這場比賽的過程已經鮮有紀錄，只有雙方最後的比分：75加時賽比73，羅切斯特皇家隊獲勝。從比賽得分之低可 以想像，當時的比賽場面該有多沉悶，這跟雙方總是控球而不投籃有關。直到24秒進攻限制規則的出台，才使比 賽變得激烈，6個加時出現的情況也從客觀上被杜絕
記錄
3次加時雖然很少見，但在NBA60年的歷史，它還不足以進入紀錄簿。
6個加時：共1次，1951年1月6日印第安納波利斯客場75比73勝羅切斯特。
5個加時：共2次，1949年11月24日錫拉丘斯主場125比加時賽123擊敗安德森；1989年11月9日，西雅圖客場 155比154擊敗密爾沃基，超音速射手代爾·艾利斯登場69分鐘，至今仍是NBA紀錄。
4個加時：共8次，最近一次是1997年11月14日太陽客場140比139擊敗開拓者，查普曼和薩博尼斯分別都有三 分壓哨的神奇表現。
足球
加時賽2004年2月28日，國際足聯宣布，決定比賽勝負的金球制和銀球制都將被取消。區分比賽勝負回歸傳統做法， 即如果比賽在90分鐘內戰平，雙方球隊將進行加時賽。加時賽分兩部分，每部分時間最多不超過15分鐘；如果加 時賽內還不分高低，就採取點球大戰決出勝負。銀球制：雙方在加時賽90分鐘的常規比賽時間中如果打成平局， 休息5分鐘後進行15分鐘的加時賽上半場，如果在這15分鐘內分出勝負，則比賽結束，不再進行加時賽下半場的 比賽。如果上半場仍未分出勝負，就進入15分鐘的加時賽下半時。銀球制的特點是不能隨時結束加時賽，不管比 分如何，都必須至少打完該半場的比賽。
而傳統制度則是要進行上下半場各15分鐘的加時賽，直到這兩個半場踢完，若還不能分出勝負，則互射點球 。不管誰先進球，比賽照樣進行，直到上下半場加時賽踢完。簡而言之就是不能提前結束加時賽，不管比分如何 ，都必須打完兩個半場的加時賽。
足球加時賽
加時總共30分鐘，上半時15分鐘，下半時15分鐘，中場不休息，直接換場地接著踢。踢滿30分鐘。如果還未 分出勝負，那就是點球大戰了。每方罰5個點球，進球多的贏，如果還分不出勝負，那就單挑。一個一個輪著踢 ，誰踢不進去誰輸。
加時賽有金球制、銀球制之說。
金球制就是在加時賽中只要有進球，比賽就結束，進球一方獲勝。
銀球制是在加時賽中若是上半場有一方進球領先，則不打加時賽下半場，進加時賽球一方獲勝。如果雙方上 半場都沒有進球，則繼續下半場，直到比賽結束。若有進球領先，則領先一方獲勝。若雙方打平，則進入點球大 戰。
籃球加時賽
一個加時就是五分鐘，沒有上下半場，如果一個加時仍然沒有分出勝負就一直加時下去，每次都是五分鐘。
NBA歷史上加時賽次數最多為6次，發生在1951年11月2日羅切斯特皇家隊和印第安納隊的比賽中。時隔52年， 這場比賽的過程已經鮮有紀錄，只有雙方最後的比分：75比73，羅切斯特皇家隊獲勝。從比賽得分之低可以想像 ，當時的比賽場面該有多沉悶，這跟雙方總是控球而不投籃有關。直到24秒進攻限制規則的出台，才使比賽變得 激烈，6個加時出現的情況也從客觀上被杜絕。
世界盃十大經典足球加時賽
加時賽1994年世界盃決賽 巴西點球勝義大利
這是一場激烈但不精彩的比賽。雙方的防守都很成功，90分鐘內互交白卷，世界盃歷史上第一次將以點球決出冠軍歸屬。老將巴雷西第一個出場卻將點球射飛，這給義大利人的心理蒙上了一層陰影。而塔法雷爾卻擔負起了巴西隊的重任。在馬薩羅失手後，義大利隊的命運掌握在了巴喬手中，然而心理壓力過大的巴喬最終只能含著淚水告別了冠軍，而這一刻也成了本屆世界盃賽上最值得回味的一幕。
1996年歐錦賽：德國金球勝捷克
不被看好的德國隊在第59分鐘就讓捷克隊取得了領先。在隨後的比賽中，德國人要同時應付著對手的重兵防守、銳利反擊，以及無情的時間。困境中的福格茨在 69分鐘換上了比埃霍夫，這被證明是最正確的決定。捷克人極不情願的被他拖入了加時賽。此時的捷克人依舊強大。但德國隊發起了一次快速進攻，第95分鐘，比埃霍夫接到了克林斯曼的傳球，球被他的射門不可思議的送進門內，捷克人就此突然死亡。這是世界上第一個重大比賽的金球。
1992年歐錦賽半決賽 丹麥點球淘汰荷蘭
丹麥隊最後一個來赴宴，卻準備拿走所有蛋糕。但荷蘭隊也並不示弱，雙方大展拳腳，比分交替上升。第86分鐘裡傑卡爾德將比分扳成2：2，為荷蘭隊爭取了 30分鐘的加時。但荷蘭三劍客用盡全力也沒拿下對手，比賽不可避免的走到了點球大戰。荷蘭隊的麻煩出現在第二輪，巴斯藤的點球被舒梅切爾撲出。他們只能等待丹麥隊出錯，不過上帝卻沒站在他們一邊。丹麥隊繼續走上了他們的童話之旅。
1990年世界盃半決賽：西德點球淘汰英格蘭
西德和英格蘭的比賽是本屆杯賽中美好的回憶之一。兩隊一直處於令人暢快的高速攻防中，一掃當屆杯賽沉悶的氣氛。90分鐘雙方1：1不分高下。加時賽中雙方都錯過了一些機會。最後只能以點球決勝。順利的英格蘭隊在第四輪卻失手了。皮爾斯敗在伊爾格納手中。落後的英格蘭隊寄希望於第五名球員，但緊張過度的瓦德爾卻斷送了英格蘭隊的前程。賽後，加斯科因流下了率真的淚水，成為了足球史上經典的一幕鏡頭。
1990年世界盃半決賽：阿根廷點球淘汰義大利
第14屆世界盃上阿根廷對義大利的半決賽是令人目眩神迷的經典之戰。斯基拉奇在第17分鐘就使義大利1：0領先。但偉大的馬拉多納幾乎依靠個人的力量就使阿根廷隊有驚無險的挺過了90分鐘。雙方1：1平進入加時賽。阿根廷隊在10人對敵的劣勢下力保城門不失，進入了點球決戰。阿根廷隊門將戈耶切亞成了比賽真正的英雄。他連續撲出了對手的兩粒點球，阿根廷隊神奇的進入了決賽。
1986年世界盃1/4決賽：法國點球淘汰巴西
法國與巴西的過早相遇令人高興又覺得惋惜。兩隊技術高超，比賽動人心魄。巴西人在比賽的第17分鐘先入一球，但普拉蒂尼不久就為法國隊扳回一球。終場前巴西隊錯過了絕好的機會。90分鐘，雙方以1：1平結束比賽。加時賽仍不乏精彩場面，但不分勝負只能使兩隊面對殘酷的點球。首先出場的蘇格拉底射失了點球，而普拉蒂尼竟然也失誤了。最後時刻，法國人抓住了巴西人射門中柱的機會，費爾南德斯冷靜操刀命中，法國隊掌握了自己的命運。
2000年歐錦賽決賽：法國金球氣走義大利
在這場出人意料的比賽中，義大利隊在55分鐘就獲得了進球。隨後法國人開始了艱苦的戰鬥，但義大利隊的鋼筋混凝土防線似乎滴水不漏，法國人一次次無功爾返。就在義大利人以為勝券在握的時候，維爾托德在最後一分鐘挽救了法國隊。法國隊獲得了重生的機會，他們沒有錯過這個機會。第103分鐘，替補上場的前鋒特雷澤蓋以他的第一腳射門打入了制勝金球，令義大利隊突然死亡，法國隊不可思議的成為了歐洲冠軍。
1970年世界盃半決賽：義大利加時賽
非凡的技藝、激烈的拚搶、永不鬆懈的鬥志、還有許多進球，足球所有的美在這場比賽中盡現。貝肯鮑爾用繃帶吊住脫臼的右臂堅持到了加時賽。雙方球員精疲力竭，但都咬牙堅持。1：1的比分很快就改寫，雙方比分交替上升。第94分鐘西德隊先入一球，4分鐘後義大利隊就扳成了2：2，隨後義大利隊又入一球，取得領先地位，堅強的德國人在110分鐘又扳成了3：3平，但一分鐘後，義大利隊憑藉里維拉的進球最終贏得了這場漫長的比賽。最後雙方球員連下場的氣力也沒有了。
1966年世界盃決賽 英格蘭加時賽擊退西德
1966年這場有爭議的比賽，開始了英德兩國足球幾十年的恩怨。決賽中，英國人在78分鐘取得了2：1領先的位置，但西德隊在終場前20秒依靠一個自由球的機會扳成了2：2平，幸運的進入了加時賽。雙方在加時賽的前600秒殺得天昏地暗，就在比賽進行到100分鐘的時候，赫斯特打進了一粒極有爭議的進球，雖然當事人今天承認那個球沒進，但當時裁判的誤判卻讓西德隊士氣大減。最終英格蘭隊以4：2取勝，第一次，也是唯一一次舉起了雷米特杯。
1982年世界盃半決賽：鋼鐵德國點球淘汰
這是足球史上最經典的比賽之一。90分鐘西德隊與法國隊打成了1：1平，雙方進入加時賽。法國隊在“鐵三角”的率領下，以天衣無縫般的配合先下手為強，很快就在第94分鐘和第98分鐘連入兩球。落後的德國人毫不氣餒，魯梅尼格和菲舍爾以兩粒漂亮的進球扳成了3：3平，這極大的打擊了法國人的士氣。點球決戰中，前兩輪順利過關後，雙方都出現了失誤。關鍵時刻，浪漫的法國人敗在了鋼鐵般的德國人腳下，舒馬赫撲出了博西斯的點球，赫魯貝斯殘酷的淘汰了法國隊，結束了這驚險又極富戲劇性的一幕，法國人含淚離開了世界盃。
軼聞
加時賽日巴之戰加時賽沒有英雄 點球大戰早有"預言"？
日巴之戰下半場開始前，現場電視台解說員使勁地帶動大家的情緒，“忘了無聊的上半場吧，下半場比賽他們應該會為我們帶來更多的精彩！”
很不幸，比賽依然鮮見精彩場面，記者席上一位英國記者憤憤地說，“不明白他們是怎么進入16強的，但可以肯定，這兩支球隊都不可能贏得大力神杯！”
隨著時間一分一秒地流逝，比賽逐漸向加時賽和點球決戰慢慢靠攏。相當專業的國際足聯官網馬上提供了一項歷史數據：從1990年開始，每一屆世界盃第二階段比賽，都會有一場比賽進入到點球決戰——— 1990年的愛爾蘭對羅馬尼亞，1994年的保加利亞對墨西哥，1998年的阿根廷對英格蘭，2002年的西班牙對愛爾蘭，以及2006年的瑞士對烏克蘭。本屆世界盃，由於之前的6場八分之一決賽都沒進行點球大戰，今天的日巴之戰，會“規律性”地成就一場點球決戰嗎？
本場比賽很沉悶，雙方在90分鐘內戰成0：0。加時賽開始前，南非電視台現場解說詞非常經典，“30分鐘，是你們中間誕生一個英雄，還是我們得到一場點球決戰？”這也讓現場所有看到直播的記者會心地笑了起來。加時賽兩隊踢得更加小心翼翼，用犯規手段將對手阻止是最簡單、有效的方式，主裁判貝勒克勒的哨聲不斷響起。沉悶的表現讓現場的記者和球迷有些抓狂，記者旁邊的一位同行笑著說，“真希望這個時候有個裁判的誤判，看來只有這樣，才能讓氣氛活躍起來！”
第98分鐘，巴拉圭隊在日本隊禁區內連續形成打門，雖然未能取得進球，但日本隊後防線上已是一片風聲鶴唳；第101分鐘，巴拉圭捲土重來，巴雷托一腳挑射，球稍稍高出橫樑。就在人們以為巴拉圭隨時打破僵局的時候，他們卻突然放慢了節奏，比賽又開始變得乏味沉悶。
BBC記者威爾森說，“直到加時賽結束，我的筆記本上才只記錄了一頁！”比賽果然進入點球大戰，國際足聯官網“預測”成功 。
日本0:0巴拉圭 將進入加時賽決勝負
第19屆世界盃一場1/8決賽在比勒陀利亞的洛夫托斯球場展開，日本和巴拉圭在90分鐘能打成0：0，將通過加時賽決勝負。
雙方歷史交鋒6場，日本1勝3平2負稍處下風。他們延續小組賽末戰取勝丹麥的首發陣容。而巴拉圭則輪換5人，維克托-卡塞雷斯停賽缺陣，博內特、阿爾卡拉茲、奧蒂戈薩、貝尼特斯和巴里奧斯輪換進入首發。
巴拉圭出場陣容(4-3-2-1)：1-比拉爾；6-博內特，14-保羅-達席爾瓦，21-阿爾卡拉茲，3-莫雷爾；13-貝拉，20-奧蒂戈薩，16-里韋羅斯；9-聖克魯斯，10-貝尼特斯；19-巴里奧斯
日本出場陣容(4-1-4-1)：21-川島永嗣；3-駒野友一，22-中澤佑二，4-田中斗莉王，5-長友佑都；2-阿部勇樹；17-長谷部誠，8-松井大輔，7-遠藤保仁，16-大久保嘉人；18-本田圭佑
足球術語-比賽方式篇
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