早期經歷
劉文擘1996年，13歲的劉文擘身高已達183CM，體重達到110KG，是青島市的少年鉛球運動員，14歲時，劉文擘被拳擊教練看中，開始改行訓練拳擊。16歲時，劉文擘入選山東省拳擊專業隊繼續深造。
1999年，劉文擘參加全國少年拳擊集訓賽，獲得81KG級冠軍。
2001年，劉文擘參加全國青年拳擊錦標賽獲得91KG級冠軍。年底，劉文擘參加在廣東舉行的第九屆全運會，在預賽中被淘汰。
2002年，劉文擘離隊前往北京開始從事私人健身教練工作，到2006年，劉文擘成為三家拳館的高級私人拳擊教練。
職業生涯
劉文擘2006年12月22日，在北京舉行的英雄榜4：俠路相逢賽事中，劉文擘負於趙子龍。
2007年5年26日，在北京舉行的英雄榜6：虎踞龍盤賽事中，劉文擘戰勝布和基雅。7月28日，在北京舉行的英雄榜7：誰主沉浮賽事中，劉文擘負於楊宇春。
2008年，劉文擘未參加任何賽事。
2009年11月，劉文擘參加俄羅斯MMA世界盃殺入半決賽，成為中國首位參加國際頂尖賽事並獲勝的運動員。
2011年9月11日，劉文擘參加世界職業柔術錦標賽WPJJC中國區預選賽，獲得藍帶組92公斤級金牌，藍帶組無差別級銀牌。10月30日，劉文擘參加武林傳奇6的比賽，戰勝紐西蘭選手森布朗。11月，劉文擘參加ADCC巴西柔術中國公開賽重量級金牌、不限重量級銀牌。
2012年2月11日，劉文擘參加武林傳奇7的比賽，戰勝澳大利亞選手卡恩。8月24日，劉文擘參加武林傳奇10的比賽，戰勝韓國選手梁海俊，獲得武林傳奇中量級冠軍。10月，劉文擘參加ADCC巴西柔術中國公開賽獲得重量級銅牌、不限重量級銅牌。
2013年6月22日，在上海舉辦的中國巴西柔術公開賽上，劉文擘獲得藍帶組92公斤級別冠軍和藍帶無差冠軍。8月10日，劉文擘參加在日本舉辦的ALLJAPAN全日本國際柔術國際大賽，獲得紫帶組季軍。
2013年10月19日和20日，在北京地壇體育館舉辦的世界纏鬥賽事ADCC巴西柔術中國公開賽的首輪比賽中，劉文擘判定負於喬奧·阿西思（JoaoAssis）。11月，劉文擘簽約的賽事機構“武林傳奇”因投資人暫停投資而停業，劉文擘的職業生涯被迫暫停。
2015年6月，兩年沒打比賽的劉文擘重返擂台，在青島參加銳力搏冠軍賽“最強者”賽事，戰平哈薩克斯坦拳手波蘭巴耶夫。
2016年5月7日，在深圳舉行的搏擊賽事“勇士的榮耀II”中，劉文擘判定負於俄羅斯的無限制格鬥選手庫爾班·奧馬羅夫。12月3日，在河南省濟源市舉行的勇士的榮耀-征途賽事中，劉文擘於第一回合戰勝阿列可謝·基謝爾。
職業摔跤生涯
2016年9月3日，劉文擘簽約日本IGF摔角組織，以練習生身份赴日本接受職業摔跤培訓。10月22日，在上海舉行的職業摔跤GladiatorLiveShow賽事中，劉文擘戰勝林棟軒。
2017年4月8日，在上海舉行的韓斯遊艇杯-角鬥士之夜-IGF-中國站大獎賽中，劉文擘耗時12分鐘戰勝日本選手中井光義。
比賽記錄
| 日期 | 地點 | 賽事 | 對手 | 結果 |
| 2017/12/3 | 河北承德 | 勇士的榮耀-征途 | 薩維洛夫 | 負 |
| 2016/12/3 | 河南濟源 | 勇士的榮耀-征途 | 阿列可謝·基謝爾 | 勝 |
| 2016/5/7 | 深圳 | 勇士的榮耀II | 庫爾班·奧馬羅夫 | 負 |
| 2015/6/27 | 青島 | 銳力搏冠軍賽 | 波蘭巴耶夫 | 平 |
| 2012/8/24 | 香港 | 武林傳奇10 | 梁海俊 | 勝 |
| 2012/2/11 | 澳門 | 武林傳奇7 | 卡恩 | 勝 |
| 2011/10/30 | 澳門 | 武林傳奇 6 | 森布朗 | 負 |
| 2010/1/9 | 西安 | 終極鬥士 | 楊明東 | 勝 |
| 2009/11/27 | 俄羅斯新西伯利亞 | IAFC - Mayor's Cup 2009 | Michal Kita | 負 |
| 2009/11/27 | 俄羅斯新西伯利亞 | IAFC - Mayor's Cup 2009 | Hasan Ibrahimov | 勝 |
| 2009/9/10 | 上海 | Shanghai Brawl | Silas Maynard | 勝 |
| 2009/4/18 | 西安 | UMAC - Ultimate Martial Arts Combat | Robert Sothmann | 勝 |
| 2009/3/23 | 西安 | 終極鬥士 | 王磊 | 負 |
| 2009/1/10 | 西安 | 終極鬥士 | 李吉祥 | 勝 |
| 2007/7/28 | 北京 | 英雄榜7：誰主沉浮 | 楊宇春 | 負 |
| 2007/5/26 | 北京 | 英雄榜6：虎踞龍盤 | 布和基雅 | 勝 |
| 2006/12/22 | 北京 | 英雄榜4：俠路相逢 | 趙子龍 | 負 |
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
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場外生活
劉文擘職業生涯被迫暫停後，生活陷入困頓。但是他仍然沒有放棄對於搏擊的熱愛。劉文擘擔任了三家拳館的高級私人拳擊教練。作為一名高級拳擊私人教練，劉文擘的私教課一人一堂課500塊人民幣，教拳和開網店是劉文擘退役之後一直嘗試的，只不過之前開的是情趣用品店，但生意冷清。2015年三月他開始銷售運動營養品，最初的想法只是將自己的特長、經驗分享給大家，沒想到卻成為了一份穩定的收入來源。
社會評價
劉文擘從小受到體育運動薰陶，在遊玩時經常攀爬、奔跑，展露運動天賦。（騰訊體育評）
劉文擘是中國頂尖的MMA選手之一。（騰訊體育評）
劉文擘打法具有自己的特點：快、狠、準，在國際格鬥界上獲得廣泛好評。（中國網評）
