美食材料
原料:肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶湯500克。
調料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
美食做法
1、將冬瓜切片,姜切片,香菜洗淨,豆腐切大片待用。
2、淨鍋上火,放入奶湯、薑片、冬瓜、肉丸,大火燒開轉中火煲15分鐘後,下豆腐用小火再煲15分鐘調味,撒上香菜即成。
美食功效
豆腐營養豐富,對腹脹、嘔吐有一定的食療作用。
冬瓜可潤肺生津,利尿消腫,清熱解暑,解毒排膿。
冬瓜肉丸燜豆腐,原料有肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶湯500克,味道可口。
原料:肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶湯500克。
調料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
1、將冬瓜切片,姜切片,香菜洗淨,豆腐切大片待用。
2、淨鍋上火,放入奶湯、薑片、冬瓜、肉丸,大火燒開轉中火煲15分鐘後,下豆腐用小火再煲15分鐘調味,撒上香菜即成。
豆腐營養豐富,對腹脹、嘔吐有一定的食療作用。
冬瓜可潤肺生津,利尿消腫,清熱解暑,解毒排膿。
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介芥菜青豆 絲瓜毛豆清炒絲瓜 髮菜炒絲瓜臊子冬瓜 油燜冬瓜魚子醬燒 冬瓜鎔冬瓜胡蘿蔔燴火腿西紅柿燜冬瓜 紅棗蒸南瓜百合南瓜 燉南瓜脆炒南瓜絲 芋頭...香椿拌豆腐 青紅椒燜豆腐蘑菇蝦米豆腐 一品豆腐玉米燴豆腐 油菜豆腐香乾...
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