冬瓜炒胡蘿蔔

冬瓜炒胡蘿蔔是一道美食,製作原料主要有冬瓜,胡蘿蔔。

菜系及功效:減肥菜譜

冬瓜炒胡蘿蔔的製作材料:

主料:冬瓜300克,胡蘿蔔75克,綠尖椒35克。

調料:鹽,味素,色拉油,澱粉。

冬瓜炒胡蘿蔔的特色:

冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體多餘的脂肪和水分,起到減肥作用。

教您冬瓜炒胡蘿蔔怎么做,如何做冬瓜炒胡蘿蔔才好吃

1、冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒切成絲,用溫油焯一下,撈起後待用。

2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油膩。

3、鍋內放少許油,下入全部原料.翻炒,調味後勾芡,即可。TAG標籤:

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