冬瓜海帶甜湯

冬瓜海帶甜湯是一款美味食譜,主要原料是海帶、紫菜、冬瓜等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

原料:

海帶200克,紫菜50克,冬瓜250克,無花果20克。

做法:

1、冬瓜去皮、瓤,洗淨切成小方塊。海帶用水浸發,洗去鹹味。
2、無花果洗淨。用6碗水煲冬瓜、海帶、無花果,煲約2小時,下紫菜,滾片刻即成。

功效:

此湯有利濕消腫、降糖益腎之功。適用於糖尿病性腎病。

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