冬瓜排骨薏米湯

主治冬瓜清熱利水,消暑解毒,連皮帶瓤煲功效更好;生薏米及川萆薢利尿去濕;荷葉清熱袪暑淮山健脾補腎。 食材冬瓜1斤炒扁豆1兩生薏米1兩荷葉1角淮山5錢川萆薢1兩排骨12兩(3至4人份)做法1. 把全部材料,以4湯碗水,煲至1

主治

冬瓜清熱利水,消暑解毒,連皮帶瓤煲功效更好;生薏米及川萆薢利尿去濕;荷葉清熱袪暑淮山健脾補腎。

食材

冬瓜1斤
炒扁豆1兩
生薏米1兩
荷葉1角
淮山5錢
川萆薢1兩
排骨12兩(3至4人份)

做法

1. 把全部材料,以4湯碗水,煲至1 1/2湯碗水。

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