冬泥羹

冬泥羹

冬泥羹是一款美食菜譜,屬於羹類,主要原料有冬瓜600克,青豆1湯匙,胡蘿蔔碎2湯匙,絞豬肉120克,清雞湯2杯等,健康美味,爽滑可口,很受大家歡迎。對減肥的人來說有效果。

原料:
冬瓜600克,青豆1湯匙,胡蘿蔔碎2湯匙,絞豬肉120克,清雞湯2杯,水2杯,生粉1湯匙,鹽、麻油及胡椒粉各少許
醃料:鹽1/4茶匙,生抽1茶匙,麻油及胡椒粉各少許,生粉2茶匙,
製法:
1、冬瓜去皮,刨碎,連汁放煲內;絞豬肉拌入醃料醃10分鐘。
2、清雞湯、水及冬瓜碎一起煲滾,加青豆、胡蘿蔔碎及絞豬肉再煮滾,拌入生粉水成羹,加鹽、麻油及胡椒粉調味即可。

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