六品沙鍋湯

六品沙鍋湯

六品沙鍋湯是以豬肉、草魚為主原料製作而成的菜餚。

基本資料

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜口味:鹹鮮味 工藝:砂鍋

製作材料

主料:豬肉(肥瘦)200克,草魚100克,冬瓜150克,番茄150克
輔料:蝦米15克
調料:鹽5克,味素2克,料酒15克

特色

湯鮮味清。

製作過程

1. 豬肉剁茸,加蔥薑汁、料酒、味素調勻,製作肉丸;2. 冬瓜去皮、去瓤,洗淨切片;
3. 番茄洗淨,去蒂切塊;
4. 海米用熱水泡上備用;
5. 沙鍋內倒入雞湯燒沸,放入海米、魚塊、肉丸,煮至肉丸漲大浮起;
6. 再下入冬瓜、番茄、精鹽、料酒燒沸,加入味素即成。

製作要訣

本品需雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。

食物相剋

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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