閱讀種類
全腦速讀傳統閱讀法
在傳統閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之後，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理後再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最後由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。
快速閱讀
快速閱讀則是一種“眼腦直映”式的閱讀方法：“它是將書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之後所產生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之後再由大腦將文字圖像解析出來”的閱讀方法。速讀這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶。這實際上是一種單純運用視覺的閱讀方式。所以說“眼腦直映”式的快速閱讀，才是真正的“看書”。
當今的許多人對這一點感到疑惑，以為自己沒有這種能力。其實，快速閱讀法只是將人們對圖像的識別方法運用到文字的閱讀中去，改變人們多年來形成的傳統閱讀習慣，這是都完全可以達到的，也是人人都能學會的新的快速閱讀習慣和技能。由於人的思維進行得非常迅速，特別是使用內部言語思維，有很強的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。但是在傳統閱讀法中，因為文字信息在到達大腦記憶中樞的過程中，一定要有聽覺中樞的參與。由於聽覺中樞要將文字轉化為聲音，而聲音又只能一個一個“串列”式的傳輸到大腦。所以，傳統閱讀法不能很快、很大量地提供給大腦足夠的信息進行處理，這樣一快一慢，兩者不能協調運作，效率當然就很差，閱讀速度自然受影響和牽制而快不起來。快速閱讀是一種“眼腦直映”的科學運用視力和腦力的方法，這種“眼腦直映”式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節，將文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶，所以，眼睛所看到的文字可以如同圖像一樣，一眼所看到的文字信息同時“並行”地進入大腦中樞，以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息，使二者的工作協調，趨於同步，這就是快速閱讀效率極高的的主要原因。
人們普遍認為，延續了幾千年的細嚼慢咽的精讀，是理解記憶最好的閱讀，這一方面是中國幾千年形成的一種閱讀習慣，既有它合理的存在依據；另一方面又是一種思維的誤解，人們往往把理解和記憶混淆的結果。雖然精讀利於理解，但卻是最不利於記憶的閱讀。其原因就是精讀的過於緩慢的節奏和大腦處理信息的節奏差距太大，兩者不協調，不匹配。而快速閱讀卻相反，一方面，它是利用人腦對圖像的超強記憶能力來整體記憶攝入的文字；另一方面，它運用經訓練後所具備優良的超寬視覺能力，大量和快速地攝取文字信息，使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節奏更接近，更容易協調和匹配，能夠在很短的時間處理大量的文字材料。所以經過嚴格、科學、系統地訓練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當好的。所以速讀是最有利於記憶的閱讀。
通過以上闡述我們可以看出，快速閱讀是一種純粹運用視覺的閱讀，是一種講求效率的閱讀，是一種更符合人的思維特徵的閱讀，同時是一種節省視力和腦力的閱讀，是一種更有利於記憶的閱讀。掌握了速讀技能的人他能以超過平常人十倍、甚至幾十倍的速度進行閱讀，換句話講就是“一目多行”速讀高手甚至可以達到“一目十行”。如一般人的閱讀速度平均為（200～500）字／分鐘，而掌握 “速讀”技巧的人能以（2000～5000）字／分鐘的速度閱讀書籍和資料，熟練者則可達到10000字／分鐘的速度。速讀是一種充分運用視覺感官的閱讀，是一種更符合人們思維特徵的快速、高效閱讀方法。它能節省視力和腦力，更有利於記憶。速讀法並不神秘，它只是將人們自身就具有的對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去，從而改變了人們多年來所形成的傳統閱讀習慣。
腦眼直映
全腦速讀眼腦直映● 精英特超級速讀訓練原理就在於激活腦、眼潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速的飛躍。由於人眼、人腦的器質優勢，只要通過訓練，源活潛能，要達到一目一行、一目十行就不是難事。● 科學研究表明：在低等動物中，動物的器質結構差異決定了某些動物即使通過訓練也不會具備某些技能，就如家犬很難被訓練成優秀的獵犬一樣；但作為高級動物的人，其器質結構的先天差異是十分微小的，這就好比一個搬運工和一個學者，搬運工成不了學者並不是先天決定的不可能，而是後天的不訓練。
基本原理
何為速讀速讀（rapid reading），或稱“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管並對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。科學研究已經證明：人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能；而在採用“速讀”方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。
速讀注意速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身的注意力更集中的情況下進行的，因此是通過科學用眼和科學用腦，快速而有高效地獲得知識信息的一種閱讀方法。速讀的要領是：要用眼睛讀，不要用聲音讀；在閱讀文章時，將所看到文字直接在大腦中喚起意識。閱讀時人的眼睛處於運動和停頓的交替過程中，只有在眼停時才能感知字句，每次眼停時感知的文字量愈大，閱讀的速度就愈快；
眼停的次數越少，閱讀的速度也越快。換句話說，閱讀時要儘量攝入較大的文字信息量，每次眼停時不是感知一個字、一個詞，而是要感知整句話或整段文字。只要科學用腦，讀思結合，養成習慣，就能迅速掌握速讀方法並運用得得心應手。而在快速閱讀的語言學家們的長期不懈研究後最終發現：人的左右腦機能特質是快速閱讀的主要基礎。
語言活動是最高級的思維活動，是人類特有的現象，是人類與動物的一個本質區別，也是人類最基本的交流方式。據神經生理學和心理學研究說明，兩個大腦半球具有明確的分工（具體分工前面已經表述），在大腦兩個半球之間存在著密切聯繫時，整個大腦作為一個統一實體進行活動。而在兩側大腦之間的聯繫被切斷後，只要大腦各半球內部結構沒有破壞，每側大腦仍然以其固有的方式實現其功能。這就是大腦機能分擔論的主要觀點。快速閱讀技能
全腦速讀可見，以聽覺來認知遠比視覺認知浪費時間。加上視覺認知和聽覺認知的速度不一樣，這就使視覺的收容過程受到聽覺認知的干擾，本來可以一瞥而過的，也不得不反覆認知，以致阻礙閱讀的自然發展，耗費不少時間，並干擾了正確的閱讀。所以，要想讀的快，就必須排除音聲化。所以，最好能把頭腦中的音聲化完全排除掉。可以徹底擺脫靠聽覺來確認的習慣，使視覺功能不再受一個個音組成的音聲化現象的束縛和干擾，而獲得徹底的解放。
於是，腦的視覺性語言中樞功能就在徹底解放中獲得明顯的反展，也喚醒了大腦卓越的潛在功能.所以，閱讀應該是一種純粹的視覺性行為，是可以由善於處理視覺信息的右腦來出色的完成的。這樣，由右腦承擔綜合視覺性印象的部分，由左腦承擔綜合意識性印象的部分，使閱讀中的理解有了雙管齊下的功能，當然有卓越超群的效率了。由於人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎條件，只要學會正確方法，堅持長期訓練，每個人都會掌握或具備快速閱讀技能。
“精英特超級速讀記憶專業訓練軟體”是集生理科學、教育學、心理學、語言學、系統工程學等多種學科於一體的綜合訓練系統。其基本原理就是人的“眼腦直映”和左右腦綜合運用的快速閱讀。通過三十個小時的訓練均可以大幅度提高人的速讀能力，你就可以做到“一目半行”“一目一行”、“一目多行”直至“一目十行”。其訓練原理在繼承了國外先進的速讀記憶理論的基礎上充分地結合我國速讀教育的實際，採用激活了人的左右腦和視覺行為的思維和閱讀方式，訓練學員“看”書而不“讀”書，把“讀”的時間節省下來，徹底改變從字形→字音→字義的三階段傳統遞進的閱讀習慣。由於左腦的語言功能和右腦的圖像功能得到協調發揮，快速運轉，使眼睛吸納信息的能力大大加強。做到眼腦直映，全腦看書，將閱讀速度提高五倍到十倍。通過以上分析我們可以看出，速讀是一種運用視覺感官的閱讀方法，是一種講求效率的閱讀方法。它更符合人的思維特徵，因而也更便於記憶。
五忌
在學習全腦速讀過程中，最重要和最必須的是克服傳統閱讀中的毛病和不良習慣。一般說來，全腦速讀有五忌：在閱讀時忌邊看邊讀
如你閱讀中發聲，就增加了口讀和耳聽的步驟。試想，你讀一本書籍，將要花多少唇舌和多長的耳朵呵！
在閱讀時忌視野狹窄在傳統閱讀中，往往是眼睛順著書本逐字讀，使眼睛不斷處於轉動，停頓的交替中。全腦閱讀應成功地記住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限於某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直，並採用從上向下看的方法。
在閱讀時忌反覆瀏覽在傳統閱讀中，往往有的人在讀了一字半句之後，又反覆回頭看一遍，這很費時間。科技書刊的快速閱讀，只需完整地讀一遍，抓住所需資料，過濾進入大腦。只容許在全書（篇）看完之後，有必要時再重複細讀某些章節，中間不要反覆停頓。
在閱讀時忌死板而無目的
快速閱讀不但求快，最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閱讀方法，無非為了多學些知識。因此，高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經過實踐證明，採用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法，往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。
在閱讀時忌注意力不集中
經對從眾多閱讀對象的長期觀察中獲悉：“心不在焉，粗心大意，漫不經心”地閱讀方式是最慢的，效果最差的。因為其思想不集中，什麼東西也裝不進去，白白浪費時間。我們在快速閱讀要求：在有限的時間內，集中精力和注意力，完成快速閱讀量，在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時，更要加倍集中注意力，否則將事倍功半。
全腦速讀訓練
全腦速讀首先你要注意標題。你若還沒有讀過標題，那么你就得立即回過頭去看看。
一本書、一部小說、一篇文章或者一個章節的標題，對你可能大有助益，因為它可能有這樣幾個作用：1、它能告訴你，現在你正在讀什麼。
2、它能告訴你，為什麼你要讀這本書、這篇文章或者這一章節。
3、它能激發你的好奇心，從而使你更想讀這本書、這篇文章或者這一章節。
集中注意力之必要性和重要性是顯而易見的。無數事實已經證明：沒有一個人能夠一邊有效地閱讀一本科學讀物，一邊卻還在想著別的事情。必須明確自己閱讀的目的
書名、篇名、大標題、小標題以及開頭的提示性問題能夠幫助你確立閱讀的目的。只有明確自己閱讀目的的讀者才能成為一個好的讀者，因為只有這樣的讀者才能知道自己想通過閱讀得到點什麼，於是他（她）就能很好地集中自己的注意力。 “這真的是有魔力的嗎？”
上面這個標題對你是否有吸引力？如果有吸引力的話，那么你一定是充滿了好奇心，急於想知道這本書的下一章或者下一節里到底講點什麼。而一個充滿好奇心的讀者必定是一個比較好的讀者。要能夠正確地讀出每個詞語並且懂得它的意義
1、要善於從上下文的聯繫中準確而完整地理解每個詞語特別是關鍵字的意義。
2、要充分地利用書里為你提供的注釋如果還有別的你不識的字、詞或者你不懂的專門術語，你就必須查閱語言字典、詞典或者各種專業辭典。有時候即使只有一個詞（特別是反覆出現多次的關鍵字）你不懂，你也可能讀不懂那篇文章或那本書。
要善於根據自己的需要調節閱讀速度
為了從你的科學讀物中獲取全部重要的科學知識，你一定要慢慢地、仔細地閱讀。
一般地說，開始階段宜讀得慢一點。待你對閱讀內容比較熟悉之後，方才可提高自己的閱讀速度。如果你只是為了消遣而去讀一本文學作品，那你就盡可以讀得快一點。但你若是為了研究或者評論的目的去讀的話，那就另當別論了。
必須理解閱讀的內容
1、 做簡潔、準確的筆記（可以利用提示性問題和小標題）
2、 善於利用總結來幫助自己回憶並記住那些重要的事實。3、 寫出一份簡單的大綱。
讓各種大、小標題幫助你找出各章開頭的那些提示性問題的答案。然後，你閱讀時記下那些你認為重要的事實。如果在一章的結尾部分有小結的話，那么你一定要仔細地閱讀。你應該注意一下，你自己做的筆記中是否包含了書中小結里的每一個要點。
必須懂得閱讀材料各部分內容之間的內在聯繫
你有必要花點時間去研究跟閱讀內容有關的各種圖片、圖表、地圖、地球、立體幾何圖形的模型和其它各種形象化的輔助手段。它們往往能幫助你對一些抽象問題的理解，並能使你把閱讀內容記得更牢。
閱讀時必須充分運用想像力1、當作者選用了正確的詞語來表達他的思想時，他就好象畫出了一幅幅用那些詞語構成的圖畫，而你就能用自己心靈的眼睛去感知個欣賞那些畫。
2、當作者將一件事物與另一件事物作比較時，他就能將那幅由詞語構成的圖畫描繪得更加清晰，同時也畫得更快。3、當作者使用的詞語在你的腦海中形成了一幅幅鮮明的圖畫時，閱讀將變得更輕鬆容易，也更令人愉快。
4、當作者使用的詞語形成了你心靈的眼睛能夠感知和欣賞的一幅幅圖畫時，你就必定能更好地理解並記住閱讀的內容。
要能夠從眾多的細節中辨別出那些是重要的
一般地說，細節是不重要的，是可有可無的。但並不盡然。有些細節對你準確而完整地理解閱讀的內容並不是可有可無的，而是必不可少的。
不要把自己的學習手段局限於閱讀也不要把自己的學習範圍局限於書本知識，世界上到處有學問，生活中處處有學問。因此，我們除了讀書（當然是好書）、看報以外，還必須有選擇地聽一些無線電廣播節目，看一些電視節目，與人交流，向人討教，外出參觀旅遊。我們必須重視並善於從實踐中學習，從工作中學習，從生活中學習，以及向他人學習。只有實踐才能檢驗你通過閱讀獲得的知識，也只有將你通過閱讀獲得的知識、理論用來指導實踐活動，解決實際問題，你的閱讀才是真正有意義的。
學習訓練軟體最好去使用和學習國產的訓練軟體，畢竟中英文速讀方法不同。最好去搜尋一下速讀或者速讀軟體。
