兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生薑10克,芝麻油15克,大蔥10克,味素2克,料酒15克,胡椒麵2克,澱粉50克,醋5克。製作方法:
1、將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗淨,去�膜,用雙刀剁成泥茸。
2、再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻岩層餡心;
3、調勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼;
4、把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗淨,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾淨切薄片;香菜摘洗乾淨,切段;金針菜用水發透,摘洗乾淨,擠去水,切段;大蔥、生薑去皮,洗淨,均切成絲;水發銀耳摘洗乾淨,切片,待用;
5、砂鍋淨後,放入雞湯、蔥薑絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味素,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裡;
6、砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒麵、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。
適應人群:
適合3-6歲的小朋友食用。
健康提示:
兔肉在國外被稱為“美容肉”。其性味甘涼,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、維生素B1-維生素B2等成分。具有補中益氣、滋陰養顏、生津止渴的作用,可長期食用,又不引起發胖,是肥胖者的理想食品。
相關詞條
-
氽兔肉圓
氽兔肉圓,主要原料有野兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克。是一道美味的家常菜。
-
兔病識別方法
兔病識別方法:摸皮膚及被毛,觀眼睛,摸耳朵,呼吸和脈搏,體溫測定,觀察採食,膘度,尿液和糞便
-
兔肉[肉類]
,易損元陽;兔死而眼合者殺人,孕婦及陽虛、小兒痘出者禁吃、脾胃虛寒、腹瀉...燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等;兔肉...、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。藥用價值為兔科...
兔肉儲存 肉功能 藥用價值 動物形態 名家論述 -
黃白兔圓筒
、味素攪拌成糊,擠成核桃大小的兔肉圓10個 2、炒鍋放豆油,燒至六成熱時,將肉圓逐個下鍋,炸成金黃色,倒入漏勺,控油 3、餘下350克淨兔後腿肉...油、鹽、胡椒粉,攪拌均勻後,作成10個白色兔肉圓 4、炸兔肉圓放在碗中...
簡介 特點 原料 做法 -
廬陵菜
血兔等。太陽肉/粉曬肉和花酥及粉沾椒一樣都是沾上米粉後在陽光下曬,所以叫...。 肉圓 永新肉圓 吉安市永新縣逢年過節少不了的就是肉圓,肉圓寓意“圓滿...看起來清湯寡水的菜餚,那就是全家福,這道菜由肉皮、米餅/肉圓、鵪鶉蛋...
吉安特色菜餚 吉安特產美食 吉安傳統小吃 吉安飲食習俗 -
永豐菜
碎,旺火爆炒,最後加一勺水煮沸,比如永豐小炒肉,小炒牛肉,小炒雞,小炒兔...的方言說法,比如泡圓,泡豆腐,泡魚,泡肉圓等。泆 泆(die)是短時間用酸...,氽肉圓,豆腐肉湯等。滑氽則是在入水之前先掛上用薯粉調製的稠糊再氽燙,比如...
永豐菜的烹調技法 永豐菜式 永豐小吃 永豐特產食材 -
百祿鎮
、山羊、鵝、牛(黃牛、水牛)、兔子(野生兔、家養肉兔)、老鼠、黃鼠狼、刺蝟...
歷史沿革 行政區劃 人文歷史 地理環境 自然資源 -
國菜精華
肉醬/46曾子膾炙/47周王室帶骨獐肉醬/48周貴族燒烤兔/49晉靈公熊掌/49中山王肉羹/50馬王堆兔脯/51周王室...
出版信息 內容簡介 作者簡介 目錄