內容介紹
我們談論完整的人生，不能忽略身、心、靈三個部分…“身體健康，是必要的；心智成長，是需要的；靈性修養，是重要的。”如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限制，好像人生從彩色變成黑白，甚至面臨結束的威脅。依此推衍，保持身體的活動能力，取得基本的生存條件，讓自己可以活下去，這些都屬於“必要的”範圍。
人與動物的差異，表現在心智的精密度與複雜度特別高，但是如果缺少成長及發展的機會，心智的潛能棄置不用，那?人很可能不如動物。這是最令人惋惜的事。不僅如此，隨著生命的開展，心智成長的要求也將日益強烈。
我們談論完整的人生，不能忽略身、心、靈三個部分——“身體健康，是必要的；心智成長，是需要的；靈性修養，是重要的。”
如果忽略靈性修養，則人生一切活動“對自己而言”，將是既無意義也無目的的。說得溫和一些，就是人生一切活動都難免於剎那生滅，無法連貫形成一幅完整的畫面。我特彆強調“對自己而言”，因為一個入也許享有福壽全歸，也許製造豐功偉業，也許對人類或歷史產生巨大影響，但是他的內心依然可能彷徨無依，甚至充滿苦惱。宗教經典所描繪的“萬法皆空，眾生皆苦”，“?虛啊，空虛，一切皆是空虛”，正是我們人類無法避開的境遇。
靈性修養使一個人能在光天化日下行走，不但不擔心命運的折磨與死亡的威脅，而且能以積極樂觀的態度安排自己的身心活動，珍惜並善用人生的一切資源。
作品目錄
總序 身、心、靈整合的價值觀第一部分 釐清自我的真相
自序 釐清自我的真相
第一章 人生哲學的基礎架構
第二章 人生問題的思考方法
第三章 從心理學看自我(一)
第四章 從心理學看自我(二)
第五章 從心理學看自我(三)
第六章 從心理學看自我(四)
第二部分 管理自我的潛能
自序 管理自我的潛能
第一章 了解智商(IQ)與相?能力
第二章 認識自己的情感智商(EQ)
第三章 管理自己的情感智商(EQ)
第四章 發展自己的情感智商(EQ)
總序 身、心、靈整合的價值觀
第一部分 探索生命的價值
◎自序 探索生命的價值
◎第一章 培養思考習慣(一)
◎第二章 培養思考習慣(二)
◎第三章 掌握整體觀點(一)
◎第四章 掌握整體觀點(二)
◎第五章 確立價值取向
◎第六章力求知行合一
第二部分 走向智慧的高峰
◎自序 走向智慧的高峰
◎第一章 如何理解“靈”的世界
◎第二章 靈是身、心的統合力量
◎第三章 化解潛意識的盲點
◎第四章 代蒙
