相關詞條
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側撐式
側撐式是瑜伽體式的一種,增強身體的平衡感,提高思想集中注意的能力。使腳及手腕、手臂更加有力。有效減少腰兩側的多餘脂肪,加強腰兩側的肌肉力量。緩解頸部疼痛...
摘要 動作要領 作用功效 -
撐
撐,動詞,體操動作的基本術語之一。指兩手支撐在地面的姿勢。在徒手體操中常做如下幾種基本撐動作。俯撐:兩手和腳撐地,兩臂和身體伸直,胸部向地面的姿勢。
文字釋義 詞性 體操術語 古籍解釋 -
隅撐
隅撐是指梁與檁之間、柱與檁之間的支撐桿。牆面上的叫牆隅撐,屋面上的叫屋面隅撐。 亦有人定義為連線鋼樑和檁條的接近45度方向斜撐(在樑上的連線點靠近梁的下...
作用 計算方法 鋼結構隅撐-支撐框架的耗能性能分析 -
倒立撐
倒立狀態下手臂曲伸運動。兩手與肩同寬倒立,用手臂力量將懸空的身體上下撐起。此運動只用大臂力量,不用軀幹力量,因此適合訓練成女性身材(肥肱瘦背)。除了雜技...
概述 說明 撐 體操術語 功效 -
黔驢三撐
黔驢三撐,指對某事進行頑固堅持,死撐,結果最終貽笑大方,公信力盡失。比喻有強大的本領可以自由發揮,讚美很好很強大。含貶義。出自貴州橋頭伏地挺身事件。
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脊柱側彎
脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少,同時...
症狀 測量方法 分類 臨床診斷 治療 -
側滾翻
側滾翻,顧名思義,是在前滾翻的基礎上發展而來的。側滾翻的順序則為肩-背 側腰部-側腿部。你會發現它避開了人類最脆弱且易受傷的脊椎。前滾翻大多數時候出現在...
概述·簡介 動作要領 運用 -
側手翻
側手翻,翻騰的基本動作,也是跑酷、體操和舞蹈的常見動作,是雙手雙腳同時運動,向側翻轉的手翻動作。要求在一條直線上,兩手、兩腳四個支撐點依次落地,看起來很...
概述 場地器械 動作要領 錯誤原因