內容簡介
許多疾病都是由脊椎神經及肌腱系統的運作不平衡所致，因此，穿越症狀表面，脊椎才是健康的關鍵。脊骨神經醫學綜合了傳統的醫療技術和當今的科學成果，是一種套用營養、人體工學、生活作息調節、運動以及關節矯正技術進行的保守的治療方式。
《健康從脊椎開始》的作者李啟銓教授具有豐富的基礎醫學知識與臨床醫學經驗，在《健康從脊椎開始》中作者將自己多年行醫所遇到的各種疑難病症及其診治過程彙編成冊，希望讀者們在閱讀的同時，能對自己多年疾病的成因有正確的認識，從而找到新的治療方向。
作者簡介
李啟銓，美國脊骨神經醫學博士，畢業於美國加州大學聖迭戈分校，就職於美國洛杉磯骨神經醫學院。
編輯推薦
《健康從脊椎開始》：你是否每天都生活在生不如死的頭痛欲裂中，忍受著讓人坐立難安的疼痛，被失眠狀態困擾著……
其實，很多的病因都是脊準錯位引起的，只要矯正脊椎關節、使神經傳導正常，人體與生懼來的自愈力就能展現它的神奇力量！
一根脊椎，影響你的一身骨骼結構，器官功能，生理功能，心理情緒……《健康從脊椎開始》讓你一窺脊骨神經醫學的面貌，也提供給你另一個醫療新選擇，健康新觀念與簡易保健方法。
目錄
概述篇
脊骨神經醫學一門又老又新的醫學
結構、化學與情緒架構健康的三大連環
行動力、思維與生活從一根神經，畫生命藍圖
應時變化，瞬間協調神奇自愈力
身體知道答案，患者就能健康身體的智慧
一場車禍，造就兒子的意外人生媽媽帶來的大轉彎
多個希望，多個選擇在學習之路上
醫生有責任，患者也有責任對身體的責任
傾聽心聲，身心治療啟示愛的醫療
個案篇
排除結構障礙
頭痛疼痛險些讓她放棄事業
眩暈抓不住重心
顳顎矣節綜合徵有口難言
頸部疼痛新郎的眼淚
鞭打症常見的車禍傷害
脊椎側彎角度問題
腰痛絕非老毛病
腰脊椎或軟組織損害腹痛的元兇
胸悶痛我得用力呼吸
肌腱炎輕鬆一下吧！
腕關節綜合徵常見的職業病傷害
運動傷害灌籃高手
退化性關節炎世界骨骼年的提醒
排除化學障礙
照顧胎兒與準媽媽迎接新生命
兒童過敏過度反應的身體記憶
兒童氣喘向老天爭一口氣
幼兒腹絞痛無法解釋的號啕大哭
小兒中耳炎為人父母的夢魘
多動症停不下來的精靈
中風牽手與推手
更年期健康跨越人生門檻
骨質疏鬆症終身保鈣要趁早
經期綜合徵幾乎忘了它的存在
疲倦綜合徵瞌睡的眼神
淋巴系統阻塞人體的下水道
腸易激綜合徵關心你的便便
低血糖症細胞的能量失調
排除情緒障礙
過敏反應心情不好
功能性腎上腺機能衰退當壓力戰勝體力
睡眠障礙還在數羊
心理疾病完美主義者
精神壓力力量的轉化
精神官能症人類病史新問題
觀念篇
正視現代人的營養不良
抗生素不是萬靈丹
健康正確的減肥觀
良好的健康，有賴正確的姿勢
疾病的剋星——運動
多喝水，解健康的渴
健康的真諦
學理篇
潛意識清理療法
能量療法
肌肉動力學
……
序言
作為一個行醫十多年的美國脊骨神經醫學醫生，我看待人類健康的角度，是從脊椎開始的。因為世界上最神奇的力量之一，是人體的自愈力，而其關鍵就在脊椎。
既然身體有自愈力，為何有人會長病不愈呢？脊骨神經醫學將影響健康的因素，歸納為結構、化學、情緒三種。而結構(人身上摸得到的實體)即以脊椎為首要。當脊椎關節錯位，包覆其中的中樞神經系統隨之運作失調，信息傳遞的功能就被干擾了。中樞神經系統無法正確接收從生病部位回傳的信息，也無法傳遞支配身體各器官的指令，於是造成自愈力無法準確地復原我們的身體。
如果將錯位的關節予以歸位，復原其活動性，減少對肌肉、韌帶及神經的刺激，並改善內臟的能量和新陳代謝，同時清除心理累積的情緒包袱之後，自愈力就能發揮它“萬能醫生”的最高效率，治癒疾病。
運用這個原理，筆者幫助了不少患有所謂不明原因的疑難雜症的人們重拾健康，並使生命更加燦爛。從脊椎著手，我們的確可以尋回生命的春天。
美國發明家托馬斯·愛迪生在200年前就已預言：“未來的醫生不再給予藥物，而會將重點放在照顧患者的骨架結構、飲食以及疾病成因與預防上。”已有百年歷史的脊骨神經醫學，正是體現了這樣的觀點。
當今世界上較先進的國家，均明顯朝向自然治癒的醫療理念發展，這不僅是大眾的訴求，在這種理念的指引下醫學界也探索出了治癒多種病症的療法。以美國為例，已有超過一半的醫學院都設有這方面的替代醫學。
中國人對中西醫學均有基礎的認知，然而，當面臨中西醫學幫助有限的疾病時，脊骨神經醫學獨特的理論與治療方式，時常能提供新的醫療契機。甚至，在某些健康問題的治療上，脊骨神經醫學更是首選或扮演與中西醫學互補的角色。
過去數年來，筆者曾於台灣地區和美國的報紙雜誌開闢專欄，撰寫有關脊骨神經醫學的文章，讓這一個自然健康的療法，能廣為大眾所知。不少讀者回應，透過閱讀，覺得從文章中仿佛看到自己的健康問題，更能對多年疾病的成因及疑慮有了比較具體的了解，找到治療方向。
文摘
從19世紀綿延到21世紀，百年風華的脊骨神經醫學，鋪陳的是一個更深層看待人體的視線，穿越症狀的表面，去探討疾病發生的原因。健康，真正要解決的是病因，不只是病症。
病了，幾乎每個人都曾經歷，輕重不同而已；好了，也是大部分患者感受過的，緩急有別罷了。 病了，似乎沒得商量；但好了，卻可以有所選擇。我們要的是怎樣的“好了”？什麼是“好了”？是症狀消失，還是病因解除？
長久以來，人們對身體的觀點，經常設定在一個表面標準：原本會痛的、酸的、麻刺的、腫脹的、不舒服的，當這些症狀消失了，就是病好了。
這樣的慣性思維，限制了我們對健康的追求。誰在主掌健康的大局？
也許有人會覺得，“健康”是一種抽象狀態，什麼才是更高的理想？其實，若能轉換一個全新的觀點，將眼光回溯到人體運作最根本的架構上，便可以清晰地看見，坐鎮其中主掌健康大局者，正與“脊骨神經系統”息息相關。
這個結論，19世紀就已出現。它之所以能從醫療方法的眾多派系中脫穎而出，是因為脊骨神經醫學認為，人體一切器官及肌肉組織，皆由脊椎神經所控制，很多功能性疾病的發生，是由於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致。這樣的理念，在1895年，由Palmer醫生創始於美國，歷經百餘年來豐富的探討與研究，形成了當今的“脊骨神經醫學”，發展蓬勃並風行世界各國。
美國是最早立法承認脊骨神經科的國家。1980年，美國醫師學會在芝加哥舉行年會，公開承認脊骨神經科的醫療價值和合法地位，其科學性及系統的診斷，已被醫學界所認可與普遍接受。如今美國醫學界的七大醫師體系中，脊骨神經科已躍居第二大科，醫師人數僅次於西醫。
隨著世界醫學的發展趨勢，繼美國之後立法承認其為合法醫療行為的，有加拿大、澳大利亞、英國、紐西蘭、南非、瑞典等六十個國家。
而在韓國、菲律賓、希臘、埃及等二十多個國家，也均有此科醫生自歐美留學後又歸國服務患者。脊骨神經科的醫療遍布全球八十多個國家，可見此科的普及性和被需求性。
百年風華新醫學
從19世紀綿延到21世紀，百年風華的脊骨神經醫學，鋪陳的是一個更深層看待人體的視線，穿越症狀的表面，去探討疾病發生的原因。健康，真正要解決的是病因，不只是病症。
舉例而言，比如膝蓋酸痛，發生的原因可能是關節錯位，於是造成軟組織刺激，周圍的肌肉、韌帶、軟骨、椎間盤連帶受到影響，血液循環和淋巴系統隨之而阻滯不通，甚至壓迫或干擾神經的運作，酸痛的症狀就出現了。
發生症狀，是身體一種求救的信號燈，如果，用止痛藥或肌肉鬆弛劑等類化學成分讓症狀消失，等於是把信號燈罩住。表面上的感覺是舒服了，但內在的原因並沒有解決，還在裡面繼續發作。日後還是會復發，可能會形成關節的逐漸磨損、破壞，以至於關節退化了，時間拖久，反而問題更大。
脊骨神經醫學的方法是，把錯位的關節矯正，病因消除了，身體自然不會再發出不舒服的信號，症狀當然也就消失了。“治標”與“治本”一併掌握，在這門又老又新的醫學裡，滲透著對人類健康的百年思索。
