健康家運動保健工作室

健康家運動保健工作室

健康家運動保健工作室是由宏教練PTHong於2012年底籌備創立的專注於運動減肥,運動保健領域的工作室,名稱的靈感來源於“和睦家醫院”和“全家便利店”。工作室強調運動管理的重要性,並極力倡導運動+氧療,即有氧運動+補氧的方案,使得減肥保健更高效!

工作室簡介

工作室堅持不斷探索學習與分享,堅持以客戶為本,推崇簡單健身以及授人以魚不如授人以漁的理念,提供諮詢、指導、管理、培訓、講座等服務,幫助客戶群體制定適合自

工作室環境工作室環境
己的運動方案處方,規劃與計畫,利用體適能訓練,功能性訓練方法,結合瑜伽體式,普拉提控制學和中國傳統內家拳習練方式,來改善亞健康,預防疾病,緩解酸痛不適,損傷康復預防,減肥瘦身,局部減脂塑形,並配合飲食營養與中醫養生方面的建議和輔助一些自然保健療法如伸展,按摩,拔罐,刮痧,艾灸,氧療等。
工作室希望通過運動讓更多人受益,努力用運動傳遞健康正能量,讓更多人可以掌握適合自己運動保健的方法,工作室幫助的人越多就越成功,幫助人所用的時間越短越成功。工作室建議嘗試家中健身,提供家中健身解決方案,並強調運動管理的重要性,工作室針對大眾人群與企業客戶,已開展的講座有“健身與養生”,“運動管理”,“運動也是藥”,“運動+補氧,減肥保健更高效”“辦公室亞健康綜合徵”,“神奇而偉大的生命之氧”,“健康自知”,“損傷凍結與退化”,“代謝綜合徵”,“疲勞綜合徵”,“青少兒運動保健”,“女性運動保健”,“中老年運動保健”,“探秘內家拳”等運動保健系列講座。

基本信息

公司名稱:健康家運動保健工作室
外文名稱:FitnessFamilySportsHealthStudio
總部地點:上海市
成立時間:2012年
經營範圍:運動療法處方,減肥瘦身,局部減脂塑形,頸椎病,肩周炎,凍結肩,肩部撞擊綜合徵,肩袖損傷,腰肌勞損,腰背筋膜炎,椎間盤突出,膝關節疼痛等各種骨關節不適,骨質疏鬆,高血壓,高血糖,糖尿病,高尿酸,痛風,高血脂,脂肪肝,代謝綜合徵,疲勞綜合徵等,伸展,按摩,拔罐,刮痧,艾灸,氧療,運動保健用品推薦,諮詢,指導,管理,培訓,講座等
等公司性質:獨資
公司口號:運動傳遞健康正能量
年營業額:10-20萬
CEO:宏教練(PTHong)

工作室理念

授人以魚不如授人以漁,幫助的人越多越成功,幫助的人越快越成功

工作室宗旨

努力用運動傳遞健康正能量,通過運動讓更多人受益,讓更多人可以掌握適合自己的運動保健方法

產品服務

運動療法處方,減肥瘦身,局部減脂塑形,頸椎病,肩周炎,肩部撞擊綜合徵,肩袖損傷,腰肌勞損,腰背筋膜炎,椎間盤突出,膝關節疼痛等各種骨關節不適,骨質疏鬆,高血壓,高血糖,糖尿病,高尿酸,痛風,高血脂,脂肪肝,代謝綜合徵,疲勞綜合徵等,伸展,按摩,拔罐,刮痧,艾灸,氧療,運動保健用品推薦,諮詢,指導,管理,培訓,講座等
工作室部分講座:“健身與養生”,“運動管理”,“運動也是藥”,“運動+補氧,減肥保健更高效”,“辦公室亞健康綜合徵”,“神奇而偉大的生命之氧”,“健康自知”,“損傷凍結與退化”,“代謝綜合徵”,“疲勞綜合徵”,“青少兒運動保健”,“女性運動保健”,“中老年運動保健”,“探秘內家拳”等運動保健系列講座。

教練簡介

夏偉宏,07年畢業於上海體育學院經濟管理學院就進入健身行業至今,中學期間就對運動訓練感興趣,開始學習運動人體相關科學,並指導自身的運動訓練,大學期間成為系籃球隊隊長兼教練。
宏教練PTHong宏教練PTHong

從業後專注大眾健身領域,積極參加各類專業機構培訓與交流大會,先後學習過運動訓練,運動營養,運動生化,運動生理,生物力學,運動解剖學,運動醫學,健康體適能理論,損傷康復與防護,普拉提,瑜伽,孫式內家拳,中醫保健及內家拳養生,伸展,按摩,拔罐,刮痧,艾灸等。曾作為體能教練短期執導過少體校籃球隊體能訓練,先後在健身俱樂部,企業俱樂部,與五星級酒店開展私教工作,從技術和服務做起,後又擔任易太極中山館館長一職,現成立健康家運動保健工作室擔任室長,以多年所學和一線工作經驗幫助改善現代人的亞健康和慢性疾病問題。
指導風格注重科學性,整體觀與平衡觀,教學嚴謹耐心,尊重會員感受,推崇簡單哲學,能夠深入淺出,將問題簡單化,讓會員容易理解,易於操作,快速起效,樂于堅持,效果持久。

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