內容簡介
《做人做事必知的心理學》內容簡介:心理學往往能夠決定人際交往的成敗,它是做人做事的第一項修煉。掌握心理學知識,能夠使自己的身體、智力、情緒得到充分的調和;能夠正確、客觀地面對現實和接受現實,合理對待每一件事;能夠坦然面對一切,在各種煩躁中,學會保持平衡的心態:能夠獲得有益的人生經驗與技巧。
心理學不但是一門與人類幸福密切相關的科學,而且是一門生活中實用的成功學。對人際關係的犀利觀察,對他人行為動機的透徹分析,對大眾心理的快速判斷,這些都是心理學賦予我們的一種心靈能力,一種智慧升華。
圖書目錄
第一章 你對自己沒信心。別人對你更沒信心——建立自信的心理學
做事力求出色,別人才能發現你、記住你
不要對一件沒有做過的事兒說不行
心理預演:不斷強化的神奇力量
冰山理論:命運被潛意識支配
跳蚤效應:你想跳多高,就會跳多高
一個小動作會透露許多真實的心理信息
敢做比會做更重要
光環效應:把自己的身價抬高
冰淇淋哲學:逆境不錯,順境更好
第二章 對自己的認識越客觀真實就越能發揮自己——掌控成功的心理學
雷鮑夫法則:認識自己和尊重他人
巴納姆效應:認識自己要客觀、真實
品行端正,做人才有底氣,做事才會硬氣
半途效應:繼續往你取經的地方去
飛輪效應:成功需要持續不斷的付出
羊群效應:提升自己的判斷力,不盲目跟風
巴菲特定律:到競爭對手少的地方去尋在機會
奧卡姆剃刀定律:不要把事情人為地複雜化
成為自己想成為的人,不要為了別人的看法而做人
善用馬太效應,贏家就是你
柏林定律:做人不能沒有野心,但更需要理性
第三章 把握主動,踏穩節奏的一方才能勝出——人與人博弈的心理學
適當說“不”才不容易讓人看扁
比林定律:生活的麻煩很多是由於拒絕得太晚
巧妙利用最後時限,迫使對方就範
如果對方欺軟怕硬,顯示你寸步不讓的決心
不要一開始就滿足對方所有要求
不要害怕承認自己能力有限,學會拒絕意味著成熟
總要有一個“說得過去”的理由
在別人提出要求前做好說“不”的準備
零和遊戲原理:“利己”不一定非要“損人”
與對方站在一個戰壕里
第四章 中國人把“人情”和“面子”看得很重——讓自己有面子的心理學
留面子效應:讓別人“贏”,尤其是讓喜歡贏的人贏
給人面子,也是給自己面子
別想在爭辯中獲勝
死要面子,讓你沒面子
錢“借”還是“不借”
特里法則:承認錯誤不是丟面子,死不承認才讓你沒面子
場面話,可聽不可信
人情不便透支
保全他人的面子
打人莫打臉,揭人莫揭短
“不好意思”是一種對自己最不利的心理
求人辦事的時候最好用登門坎效應
阿倫森效應:不要吝嗇你的讚揚
第五章 將業績提升一倍。讓威望上一個台階——遊刃職場的心理學
不必爭取100%的人對你都滿意
引入權威效應,引導對方的態度和行為
講述相似或相同的經歷,讓對方有志同道合的感覺
做正確的事,再把事情做正確
蟻群效應:減掉工作流程中的多餘
不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好
“向上爬”原理:找一個能發揮自己的專長的崗位
先出林的鳥有食吃,發現無處不在的機會
應付排擠你的同事
懶螞蟻效應:懶於雜務,才能勤於動腦
熱爐效應:千萬不要觸犯公司的制度
第六章 同一件事。說話方式不同效果有天壤之別——說話中的心理學
先給自己的說辭披上“公正”的外衣
再正確的話,再正確的方式都要合時宜
白德巴定理:話說得太多,效果未必好
注意語調和表情
談判中回答問話的技巧
傑亨利法則:運用坦率真誠的溝通方式
位差效應:平等交流是有效溝通的前提
威爾德定理:傾聽比說更重要
在領導面前,你為什麼會緊張
韋奇定律:做人做事不能缺少主見
讓對方點頭稱“是”——說服的心理奧秘
第七章 你好,我好,大家好——人際交往中的心理學
好感的來源:互補、相知
互惠原理:人際關係的蹺蹺板
首因效應:不可小窺的第一印象
近因效應:不因一時論好壞
暈環效應是把雙刃劍
設防心理:應該怎樣利用
用欣賞的眼光看人
……
第八章 做人要糊塗,做事重在細節——做人糊塗,做事精明的心理學
第九章 捨得投入,更要捨得放棄——以退為進的心理學
第十章 先處理心情再處理事情——舒緩情緒的心理學
……