倪增兆

倪增兆

倪增兆名號:掃帚星倪式推手創始人。現代著名武術大師。資深武術教練。身材魁梧,身高1.84米。現今體重110公斤。

基本介紹

倪增兆 倪增兆

先後拜朱繼發、袁祖謀、劉大海、陳衡林、鄔偉勝等大師為師 精通形意拳、綿拳、太極拳、柔道、國際式摔跤等。多年來,一直和各門派武術及推手名家進行切磋交流,吸取眾家之長,成為國內屈指可數的實戰推手高手,並創造了 倪氏推手和倪氏養生法。在他多年的教練生涯中,總結出一套行之有效現代武術培訓方法,能夠迅速有效的提高學員的實戰水平。

個人履歷

1956年出生在上海。

從小酷愛武術,十五歲的時候,通過朋友介紹,認識了一位終南派形意拳、少林拳、綿拳的武術宗師朱繼發。十六歲正式開始跟朱繼發老師苦練終南派形意拳,同時也跟朱繼發的師兄鄔偉勝大師學推手。經過幾年的苦練,終於學有所成,帶著初生牛犢不怕虎的衝勁和對武術的痴迷,十七、十八歲的時候,在上海灘上只要是有名頭的武術高手,自己都要前去拜訪,相互交流。

從1978年經朋友介紹進上海市體育宮摔跤隊,跟袁祖謀大師(法國的手搏創始人)練了一年古典式摔跤;1979年,正式進入上海市柔道隊,跟劉大海大師(上世紀五十年代全國中國式摔跤錦標賽中量級冠軍)、陳衡林(上海摔跤隊總教練)練中國式摔跤和柔道。

練了半年之後,上海市中國式摔跤比賽,獲七十四公斤級亞軍。

八十年代的初期,參加了大連舉行的全國柔道錦標賽。

隨後參加了華東地區柔道比賽,獲八十六公斤級亞軍(小組二十幾人)。

八十年代中期, 在上海市盧灣區做柔道教練,研究制訂了一套先進的科學培訓方法,帶了六個學員,訓練了半年,在上海市比賽中四人取得名次.

在太極推手實踐中,曾和楊氏太極拳名家張玉的大弟子、葉家拳創始人葉大蜜的大弟子、吳式太極拳名家馬岳梁、少林拳名家海燈法師、綿拳大師陸文嗣、綿拳大師唐金貴、楊式太極拳大師李正、陳式太極拳及攬手門名家周元龍、何炳泉等等有過很多的趣事。

一九八八年去日本做武術交流,對推進中國武術在日本民間的交流和發展起到了重要的作用。

在推手等武術交流中,1978年開始一直到現在,沒有輸、平過,對方被摔的比率在90%。經常參加國際、港澳台和國內的知名的武術研討會,和國內外著名的武術大師一起交流學習,促進了中國武術在國內外的推廣發展。在多年來對武術真諦的不懈追求的基礎上,加上與眾多國內、外名家交流的體會,終於把武術融會貫通,把握了武術的真諦,同時由武入道,把武術上升到哲學的高度,並創造出倪氏推手、倪氏養生法、倪氏訓練法。

倪氏推手:六合的形態技術的引領 強勁的擊發 智力的遊戲 以柔帶鋼

倪氏養生法:在傳承數千年的終南派養生法的基礎上,結合現代科技,融傳統陰陽、五行理論和現代科學理論於一爐,創造出獨具特色的倪氏養生法,通過合理的訓練讓人們實現從體弱到健康的轉變。

倪氏訓練法:結合了傳統的武術訓練方法和現代科學的訓練技巧,同時研究了運動心理學,在教學中能夠針對學員的心理狀態激發出學員的潛能,創造了一套行之有效現代武術培訓方法,能夠迅速有效的提高學員的實戰和養生水平。並能在學生帶著自身學習多年的拳種,讓其在短時間內完成從不會套用到實戰的轉變 。

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