基本內容
一般的擺拳講究出拳時要轉髖，擰腰帶動胳膊。而俄羅斯擺拳則不轉髖擰腰，直接靠肩膀輪出大弧線，並轉肘，達到目標時是拳面的指跟關節部的點。 在綜合格鬥中，普通擺拳轉髖擰腰的過程容易遭到對手潛身抱摔，而俄羅斯擺拳直接面對對手，洞悉對手，使對手不太好下潛，而且由於走大弧線，其有效打擊距離遠，轉肘以點攻擊的穿透力也較強。
歷史
首先這種拳的打法確實是俄羅斯人非常普遍的打法。
但這個名詞（Russian Hook）並不是俄羅斯人發明的，而是日本人佐山聰（初代虎面人，修斗創始人），也就是說這是日本式英語。
在俄羅斯其實大部分人並不知道這個名字。也許在俄羅斯人看來，這是理所應當的擺拳。
近幾年來，我們經常能看到Fedor Emelianenko在比賽中輪出此拳，但俄羅斯擺拳的真正的代表人物，是烏克蘭人Igor Vovchanchyn，此人在早期的日本擂台將此拳輪的虎虎生風也輪出了名聲。
當然俄羅斯擺拳並不限於俄羅斯人專用，在格鬥擂台上下已經經常可以看到很多選手在使用和練習了。
技法
但是也正是不轉髖擰腰，完全靠肩膀輪動，要求有非常好的背部
擺拳擊打標誌性動作力量，而且還容易造成肩膀或肘部受傷。所以俄羅斯擺拳並不是適
應所有選手的。（不過佐山聰認為和力量無關，主要是掌握好距
離，基本適合大多數人）。
剛才提到是佐山聰最早創造了Russia Hook一詞，在2006年日本
出版的《格鬥技必殺技大全集》中，佐山聰也攜弟子櫻木裕司親自
來講解了此拳。
